产后瘦身！

#播种知道

huihuang44

JM们生完孩子后都是怎么样瘦身的啊，我比生孩子前重了二十多斤，明显感觉行动笨重多了，好不习惯啊，想去锻炼身体也不知道用哪种方式。去跳操吧，感觉跳不动似的，想游泳呢，又不知道可不可以，我是顺产的，两个多月了，应该可以去游泳了吧。大家来讨论一下呢？

讨论区

hattiegyq

我怀孕前96斤左右，临产时128斤，出院时110斤，现在已断奶1个月了，体重还是110斤，郁闷中，以前那些个合身的衣服都不能穿，马上要天热了，看着自已现在的肚子，真是伤心呀，腰也很粗，虽然不算胖，但“身材”这个两个字好像跟我已经没什么关系了！

冷月月

我想哭了,怀之前是104,生的时候是140,生完后130,现在5个月了,还是130.想死了

同事跟我说,没有必要的事不要出门,吓到别人是你不对.

衣服都不能穿了,屁股只怕就重了20斤

[em03]

凉月如眉

减肥路漫漫......

我现在正努力塞回原来的裤子里去，最大的裤子腰头还差两寸！[em05]

也许有一天

我没怀孕的时候130，算胖啦！本来以为我这种胖子怀孕之后会很难看，结果没想到怀了5个月一斤没长，后两个月长的厉害，最后一共也长了40斤吧，不过也是短期内长的脂肪，可能不结实

进医院之前170，剖腹产出医院的时候就150了，呼啦一下子就不见了20斤肉，虽然我BB才7斤！我估计是我3天没排气，没有进食，饿的！

坐月子母乳喂养一个月，瘦了10斤，很快。一个月后停止喂奶，就没再瘦了！遇上过年还继续胡吃海喝又长了4斤，现在才有点危机感，控制了2个星期饮食，才轻了4斤！

这样我生小孩3个月20天以后，还是比怀孕前轻10斤！这10斤怎么掉哪？也许只有等我下个月上班以后才能掉了。不过我现在已经可以穿以前的衣服和裤子了，喜~~~

运动减肥我试过，结果是更胖了，因为运动完以后食欲很好[em03]

m_smile

以下是引用冷月月在2007-03-26 12:18:32的发言：

我想哭了,怀之前是104,生的时候是140,生完后130,现在5个月了,还是130.想死了

同事跟我说,没有必要的事不要出门,吓到别人是你不对.

衣服都不能穿了,屁股只怕就重了20斤

[em03]

一样哦，生完宝宝少了十斤，坐月子又减了几斤，因为奶少，第二，三个月吃了不少发奶的汤汤水水，结果又胖了几斤，现在没喂奶了，体重也没减，下个月要上班了，怎么面对同事哦，以前的衣服都不能穿，别人说我屁股是大了不少哦，晕！看上班后能不能廋下来[em01]

玉儿娘

你们还好啦，我孕前只有80多斤，生宝宝时冲到140，现在还有120呢，没有一件衣服能穿上，连胸部都扣不上，郁闷[em03]

cendyque

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jennyliu916

以下是引用开到荼蘼在2007-03-25 15:28:34的发言：

我和８楼的一样，要命的是我不喂奶，减肥需要毅力和狠心，我好象也没有，整天干着急！[em03][em03]

我和你的心态相似.

jennyliu916

怀宝宝之前100,产前150,产后130,年前110,现在宝宝5个多月了,反弹至115.减肥路漫...减肥需要毅力.[em03][em08]

开到荼蘼

[em05][em05][em05这个夏天怎么过呀？[em05][em05]

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