嗯，我用萝卜炖骨头汤，主要吃萝卜喝点点汤。。。。。

露儿：那你怎么补的钙呢，透露一下吧，我也听说骨头汤里含钙并不多，不如吃钙片，是不是呢？

姐妹们我这几天晚上睡觉到早上起床手掌关节都会痛，手指还会肿，是不是缺钙了？？？可是我天天都喝两袋牛奶，还经常喝骨头汤啊？这是怎么回事啊？我今天和朋友说了要买瓶安利钙镁片来吃吃看效果如何。姐妹们都吃什么钙片呢？[em01]

偶也很想知道哪种钙片效果好？！

直接吃软骨最好，如果能吃的下的话[em02]

以下是引用林中清泉在2005-1-5 16:10:00的发言：
姐妹们我这几天晚上睡觉到早上起床手掌关节都会痛，手指还会肿，是不是缺钙了？？？可是我天天都喝两袋牛奶，还经常喝骨头汤啊？这是怎么回事啊？我今天和朋友说了要买瓶安利钙镁片来吃吃看效果如何。姐妹们都吃什么钙片呢？[em01]

应该是水的滞留和静脉血管的问题，多自己揉揉就好了。