这种食品也很普通，比较适合男性！

上次介绍了一种特别适合女性的食品，因为它含有植物雌激素。现在再介绍一种含有植物雄性激素的食品。

为了怀孕，JMM经常问一个问题，就是需要给LG吃些什么？我的答复是：吃蜂蜜！！！
大家知道，蜂蜜是蜜蜂采集了大量花粉酿造的产物，而花粉就是植物的雄性器官，花粉经过蜜蜂的酶作用后，里面含有大量的植物雄性激素，这种激素和人的垂体激素相仿，有明显的活跃性腺的生物特征。而男人的JZ就是在垂体激素的控制下产生的。

而且蜂蜜的糖极易被血液吸收，对精液的形成十分有益。如果再同时补充维生素E。（维生素E能够刺激男性精子的产生）。那么，你的LG就会更有力地与你配合了。
JMM，男同胞不大会关心自己，那么你们要多关心关心他们！！！

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天然维生素E和男性的精液质量！

医药上的许多实验一开始都是在动物身上进行的，所以我讲天然VE和男性的精液质量，就从动物身上取得的数据开始，请JMM千万不要介意，以为我把人当成了动物！

其实，科学家发现天然VE与生育有关，就是对老鼠的研究开始的，只要母鼠缺乏了VE，生育能力就大大降低，从而把VE命名为“生育酚”。 由于天然VE促进垂体前叶分泌促性腺激素从而调节了性机能，对男女双方提高生育能力都有利，现在先讲男性。 夫妇双方长期不孕，很大一部分原因是男方JY质量不佳的缘故，如何提高JY质量，伤透了不少JM的脑筋。

虽然大家可以采取一些中西医治疗方法来解决，然而在日常生活中，我建议不妨补充天然VE。 在这里，我提供一组在动物身上获得的数据，来说明这个建议是非常有根据的： 如果缺乏VE，首先公性动物睾丸会变性萎缩，精子运动异常，甚至不能产生精子； 当公性动物每天没有专门补充VE，测定其射精量是95.3，平均精子密度215； 当补充VE至每公斤日粮40mg时，其射精量增加到150.5，平均精子密度是335； 当VE提高到每公斤日粮80mg时，其射精量增加到178.7，平均精子密度提高到339。 很清楚，随着VE摄取量的增加，精液和精子的数量都有很大的提高！

更重要的一点：由于VE直接存在于精子而并非存在于浆液中，故而直接保护了精子免受氧化所造成的形态损伤，对保护精细胞的正常形态和活力起了重要作用，直接提高了精子的成活率；降低了精子的畸形率。

结果是：JY的整体质量提高了！ 对于准备HY的男性来说，天然维生素E真是不可或缺!

学习中..........谢谢！

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期待中奖啊。。。。

[em01][em01][em01]好孕来临吧

减负篇(1)--基本认识！

要个宝宝到底难不难？恐怕很难有统一的答案！许多初尝禁果就有的少女，认为HY很容易，易如反掌；而婚后2年3载没有的女性，认为HY很难，难如登天。
要正确回答这个问题，必须把它放在宏观层面上去考察！
首先，中国是个人口大国，拥有十多亿的庞大人口，这么多的人是从那里来的？他们既非来自外星球，也非境外移民，肯定都是自己生出来的！
第二；纵观中国五千年历史，粗略统计一下，堂堂中国，竟然是统一的时间少、分裂的时间多；和平的年代短、而战争的年代长，而且国内水旱虫灾频发，真是三年一小灾，五年一大灾，每当天灾人祸，死掉的人是一批又一批！然而不争的事实是，在整个历史年代，生出来的孩子总比死掉的大人多，战乱虽然不断，人口还是持续增加。
到了解放以后，有识的学者认为必须控制人口的无序增长，而当时的实权者认为人多力量大，二种看法形同水火，最后没有经过什么学术上的争鸣，而是看谁的权力大，谁就正确。学者当然是不堪一击，很快消声匿迹了。有了实权者的支持，于是大家就起劲地大生特生起来。
没过几年，苗头不对了，一年下来，发现经济的增长没有人口增长快，每年有限的产出，养不活新增加的人口，物质必须有计划的分配才行，于是实行所有物资凭票分配的方法。
对于票证，年轻人当然没有什么印象，而上了些年记的人在箱底橱角，还能翻出几斤几量的粮票和油票来，用作一个时代的见证。
政策碰了壁，只好改弦更张，于是变放任自流为严格控制，从此提倡晚婚晚育，和实行“每个家庭只生一个好”的政策，目的当然是想抑制住人口一天天的多起来。然而，这么多年下来，总人口还在不断增加。
想人为地扭转一个趋势，谈何容易！！(06.08.10)

精子杀手，黑名单排行榜
精子的强弱在一般人的观念里，似乎和男性性能力息息相关，即使一向对自己床上能力自信满满者，一旦遭遇难以令另一半受孕的尴尬情事，也难免会雄心大减、雄风大失！

男性精子其实是相当敏感又脆弱的，来自生活上各种外在或是内在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。

影响男人小蝌蚪活跃生命力的因素有几点：

1、精子也会闹脾气喔

情绪低落、精神状佳等情况会对人体内分泌产生不良影响，男性睪丸的生产精子功能也会因而发生混乱，精子数量可能因此锐减，甚至严重的话，有不孕的隐忧。

2、精子不耐高温高热

“低温环境”是精子的最佳孕育空间，高温度对精子来说是生存的残酷大考验。因此，男性若喜欢穿著紧身不透风的内裤、牛仔裤或是有浸泡热水澡习惯 ，甚至经常在高温环境下工作，长久下来，当心精子从此奄奄一息。

3、烟酒成份荼毒精子

根据医学研究指出，香烟中的尼古丁成份会伤害精子，造成男性精液中的含精量降低，也会增加畸形精子的含量；另外，酒精则会导致生殖功能趋弱，引起染色体异常，进一步可能引发胎儿畸形或是发育不良的情况发生。

4、精子需要营养补给

精子的制造与生长都需要人体源源不断地补充基本的营养，若是男性有偏食的习惯，会造成营养摄取不均，让精子饿了肚子，当然会引起精子虚弱、衰竭、甚至死亡，对男性的性欲及性功能也会产生阻碍。

5、医疗药品刺激精子

药物中的镇静剂、安眠药、抗癌药物、化学药物中的马利兰、激素类药等有碍于精子的生长，因此男性应尽量避免长期、大量接触这类有害物质。另外，放射线照射亦可能引起精子染色体的畸形病变，绝对应该避免滥用。

[分享]哪些食物可以提高生育能力？
不育夫妇在日常生活中适当多吃下列食物，有利于生育功能的改善：
⑴富锌食物：各种植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
⑵动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约１０％左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。
⑶滑粘食物：据研究证实，精氨酸是形成的必需成分，并且能够增强的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃。

这种食物很普通，特别适合女性！

有些食品真的非常普通，普通得大家不会多看它一眼，但是我要把它介绍给你们，希望引起JMM的注意！

是什么DD? 是豆浆啊！

为什么豆浆特别适合女性？因为它含有黄豆苷原，黄豆苷原是一种结构与雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素。许多女性由于雌激素不足而引起种种不适，其实，在日常生活中就能够解决！

关于它的作用，已经做过许多试验，试验发现，女性常喝豆浆，可以调节内分泌系统的功能，特别是体内雌激素与孕激素水平，使分泌周期变化保持正常。
如果我说：每天喝上300-500亳升的鲜豆浆，还可以明显延缓皮肤衰老，使皮肤细白光洁。我想你们一定会一刻不停地去喝了！

是的，与其去喝大量碳酸饮料，还不如喝新鲜豆浆！

因为，除了上面说的功能外，长期饮用，还能有效预防乳腺癌和子宫癌、卵巢癌的发生呢！！