YCQ是今年6月12日,宝宝快20周了,看资料说要补钙补碘补铁!我是比较不相信补品,怕对宝宝不好,尤其是听说钙补多了或者宝宝长得太大都不好生,只能剖!我是一心想要顺产的,所以只是每天喝一至二袋鲜奶(不敢喝孕妇奶粉,听说宝宝容易长得太大)来补钙!!另外每天坚持吃几个核桃,一个鸡蛋,就这样!运动方面我好象比较懒,平时没什么机会走路,只是吃完晚饭拉老公出去溜个小弯儿,还经常三天打鱼,两天晒网的!!!!你们呢,准备自己生的准妈妈们,你们都怎样给宝宝补充营养???怎样运动!希望可以给我一些好的建议@
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