用温热水打湿毛巾敷半分钟,每次敷十次左右,再轻轻按摩.可以缓解一下

我也是

现在四十多天

乳房胀痛的厉害

都持续好长时间了，有一个多礼拜了

我也RF疼，不外加狂恶心。真可怜啊。昨天老公生病，一只吐，他说算是明白我的痛苦了，我跟他说，你说一二天，我都快一个月这样了，听说还要再等一个月呢。

我的rf主要在晚上疼，侧睡时稍微压到，就疼得要命，白天还好。大家是不是晚上更疼一些呢？

猪仔仔的妈妈：谢谢你的好建议。

我一直没有很强烈的孕期反应，早晨也只有轻微的不舒服，但能够忍受，一直担心宝宝发育的好不好，我现在还没去医院，因为听说去早了医院也只是拿个zzy让测试一下，还得到两个月的时候去。

我也有同样的感觉

可能是小叶增生的缘故，因为我之前体检有查出，每次月经来之前大概一周都会这样胀痛，现在怀孕了也是差不多这样的感觉。当时体检的医生建议等哺乳时多喂几个月的奶，症状就会好些。

我那时也是疼的，换了较大号的文胸，过了一些日子就好了。是为了给宝宝喂奶准备的，没关系，别担心。