有经验的人都跟我推荐绿豆汤，老人家也说多喝生出来的孩子会很干净～～

不过绿豆汤很凉的，不要一次喝很多，两天喝一次就好了，不然还寒了伤身体。

还有就是八九个月的时候吃水鸭母炖绿豆汤，效果也是这个。

如果觉得绿豆汤太寒了，有个比较凉又比较不那么寒的，就是燕窝了。如果条件允许的话，一瓢分两-三次，每次晚上浸泡早上直接就浸泡的水炖，然后吃，效果一定好～～

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喝银耳汤也可以的.

以下是引用babybread在2006-12-14 16:22:15的发言：

有经验的人都跟我推荐绿豆汤，老人家也说多喝生出来的孩子会很干净～～

不过绿豆汤很凉的，不要一次喝很多，两天喝一次就好了，不然还寒了伤身体。

还有就是八九个月的时候吃水鸭母炖绿豆汤，效果也是这个。

如果觉得绿豆汤太寒了，有个比较凉又比较不那么寒的，就是燕窝了。如果条件允许的话，一瓢分两-三次，每次晚上浸泡早上直接就浸泡的水炖，然后吃，效果一定好～～

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燕窝中医说是性平的哦，就是说不凉也不热，清不清热我就不知道了，反正多吃对自己和BB都好，我从3个月开始就天天吃了，清热我们这边说是6个月之后吃腐竹鸡蛋糖水(这个如果你血糖不高就可以常吃)，8个月用黄连泡水喝，不能喝多哦，到生为止喝两三次就好，个人意见啊~~仅供参考[em02]

我跟LZ一样,满脸的豆豆,都不知道该怎么办才好,象一只小花猫[em05]