孕妇多吃点水果不管是对孕妇还是胎儿都有好处，但对于吃水果还是有许多讲究的，有些水果可多吃点，而有些水果应尽量不要吃。 

对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，但大量食用，有的甚至用水果来代替正餐就更不可取了，若食用不当，不仅达不到保健效果，而且有可能危害母子安全。

苹果：含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。若能连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，为便秘所苦之孕妇不妨多尝试。门诊中常见怀孕妇女气色不好，多与贫血有关，吃苹果可加以改善，所以苹果又兼具美容效果。苹果的另一项重要功效就是可缓解孕吐，对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。

樱桃：所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4~5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助肠胃功能。若孕妇食欲不佳，更应积极吃樱桃，对胎儿很有帮助，许多孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。

草莓：含有极丰富的维生素C，可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动；国外还有研究报告指出，草莓可去除体内的重金属。比较有问题的是，草莓清洗比较麻烦，怕有农药残留问题。

葡萄：富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。

秋梨：其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量，文火炖熟，服汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。

西柚：含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此，西柚也是孕期妇女首选。

山楂：活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。

荔枝、桂圆：从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。

柑橘：柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。但是，柑橘好吃，不可多食。因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。

柿子：柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、嗳气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用，是民间常用的草药。柿子虽然有很好的营养及医疗作用，它也有不足之处。柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜。所以孕妇可以吃柿子但是不可以多吃。

猕猴桃：猕猴桃营养丰富，素有“果中之王”的美誉。爱美的准妈妈们可多吃些猕猴桃，就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。猕猴桃中含有丰富的维生素C使你的皮肤保持白皙。此外，猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适，不宜空腹吃。先兆性流产现象的准妈妈千万别吃猕猴桃。

菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏：这些水果都要适量吃。菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙，以免摄入过多糖分。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。

总之，孕妇应首选糖含量相对较低的水果，如西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，每天吃水果也别超过500克，而妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病患者则要减半，最好等血糖控制平稳后再吃水果。另外，如果喜欢吃香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果，就一定要减量。吃水果的时机最好选在两餐之间吃，这样既不会使血糖太高，又能防止低血糖的发生。 

楼主好 我也是在沈阳盛京医院看的 这是我的备孕过程 希望对你有帮助 我是在哪里检查的 不过 我是在中医院彻底好的 而且已经刚刚好孕 亲爱的们 加油http://bbs.bozhong.com/thread-3419867-1-1.html

谢谢期待许久，我接你的好孕棒，希望下一个就是我，哈哈！

 小龙女。下一个一定是你。我过几天去242.。再问问王。 

龙凤 栓塞或者结扎是为了防止积水流入子宫  你 说的堵的死死的 是看堵哪头了  一般伞端堵了要开个口放出来  近端堵了 你造影也看不到积水的吧  近端堵的话 也不用栓塞啊 

龙女 我今天去建完了 档案了  谭现在都全部是短方案不做长方案了  我得月经第2天趣开始用药了

龙女。谭bc看的有积水。那应该是远端吧？开口在哪里开啊？肚子？ 

短方案 是不是这个周期就取了 移植了。哈哈。马上啦。加油。

开始打针的时候要来报告哈。我们也学习学习。  

原帖由 盖楼造宝宝 于 2011-7-17 21:03 发表 龙凤 栓塞或者结扎是为了防止积水流入子宫  你 说的堵的死死的 是看堵哪头了  一般伞端堵了要开个口放出来  近端堵了 你造影也看不到积水的吧  近端堵的话 也不用栓塞啊 龙女 我今天去建完了 档案了  谭现在都全部是短方案不做长方案了  我得月经第2天趣开始用药了

 

盖楼，真的呀，我也是今天第一天促排，为什么不做长方案了呢？因为短方案更好吗？

看来我们很近呀！我也是短方案。谭说，短方案合适任何人。

盖楼，你是国产还是进口啊，我选的国产药，丽申宝，四天的药，1896元。

 

是不是长方案没有药了？今天我在的时候，听她给药局打电话，说这批都是用这个药，你没有药，她怎么办？我怀疑是没药了。所以都改短的了。

[ 本帖最后由 小龙女宝 于 2011-7-18 16:21 编辑 ]

原帖由 龙凤儿 于 2011-7-18 14:11 发表 龙女。谭bc看的有积水。那应该是远端吧？开口在哪里开啊？肚子？ 短方案 是不是这个周期就取了 移植了。哈哈。马上啦。加油。开始打针的时候要来报告哈。我们也学习学习。  

 

你没造影吗？造影就知道了是近还是远啦！

我今天开始促排了，第一天，打了第一针，不疼，我是国产药。

月经第三天验血的数据

hLH促黄体生成素5.29（2.12-10.89）

hFSH促卵泡生成素9.55（3.85-8.78）这项有点点高，但医生看完啥也没说就给我启动了。

 E2雌二醇33（29-122）

 

我是短方案，月经第三天就开始促排了。用的国产药，丽申宝，一天三支药，打一针。

护士说，一瓶水就可以兑三支药，姐妹们别把三支水都兑里面去啊，那都是盐水，那么多很疼的 。

[ 本帖最后由 小龙女宝 于 2011-7-19 07:17 编辑 ]

今天促排第三天，自己到私人诊所打的针，三元钱，上门是八元钱，不贵，但这个护士没把我所有的药都吸出来，好象浪费了点，她说吸不干净，是不是都是吸不干净啊？那么贵的药，就这么浪费了。

这三天我是天天喝豆浆，鲫鱼汤，大虾！