说说我的故事给姐妹们提个醒，不要再犯我这样的错误。

2010年12月21日我失去了我的宝宝23周+4天（男宝）

     本来我不想提我的事情。现在还是说出来给姐妹提个醒，不要再犯我的错误。

    09年开始要宝宝第一个月就怀上了，1个多月的时候有出血，当时不懂也没有保，后来自然流产了。

     恢复一年，10年去医院做的激素六项检查结果是孕激素低。医生让我排卵后吃黄体酮，又是一个月就怀上。怀孕20周的时候去乡下玩，住了一周，在那里用的是蹲便。结果回来10多天流产了。后来医生说人胖本来肚子大、肉多，腹部压力就大，还去上蹲便把宝宝挤到了。

     实在是我大意了，其实流产前几天，晚上我就觉得有宫缩，大腿根开始疼。当时我要是卧床或者去医院看看也许就没有事情了。可是我还是去唱歌，下楼去饭店吃饭（我家在6楼）。
       流产的那天我去外面逛了两个小时的街，上下楼3次。晚上肚子疼了有便意，下腹部有下坠感。还是应为我不懂以为是拉肚子去了5、6次厕所用了力，最后到医院时宫口都开了。宝宝出来后医生说孩子是没有问题的，那天我的宝宝23周+4天。

      再怎么后悔也晚了，我把我的经历说出来，姐妹们以后不要再范我的错误。
1、胖mm怀孕后就不要多走动了，到了孕中期就不要做下蹲的动作。
2、有宫缩一定要去医院检查。
3.突然肚子疼有便意、腹部有下坠感。千万不要去厕所。要马上躺着床上，让家人叫救护车去医院。

 关于蹲便说明一下我很胖23周的时候我腹围是117，我使用蹲便对腹部的压力是很大的。所以我提醒胖姐妹不要下蹲。