孕期怎么补钙啊？
每次产检医生也不会说，我现在都怀孕30周了，一直都没有补钙，好像似乎有些晚，也不知道怎么补了！
我也不怎特别去补钙，
一直在喝液体钙。。葡萄糖酸钙锌口服液。。。不过到了现在30周，晚上还是会腿抽筋。。。
孕妇后期还是很需要补钙的
有段时间我牙齿特别酸，花生也吃不大动，后来想想肯定是缺钙了，宝宝在后期吸收钙特别厉害，要是钙不够，他就会扯你的钙，所以还是补下吧。
我就喝孕妇奶粉的
我11周的时候医生就让喝那个口服液了~
我每天500ML牛奶，再加一颗钙片，因为生大宝时每天光喝牛奶了，宝宝的钙是足够了，但是生完发现我自己缺钙很厉害，这次吸取教训，6个月就开始吃钙片了
我一个生了了小孩的朋友给我说，如果不是腿抽筋什么的就不要特意补钙，说钙会积压在体内引起胎盘早熟。
