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从备孕就在泡播种网，到现在播种网已成了我每次上网必看的网页。从姐妹们那学到了很多东西，今天我也有小方法和大家分享！ 前两天我老公在Ipod上下了一个叫“十倍深度睡眠的软件”，就是播放一种脑电波音频。我是学医的，知道人的大脑在睡眠、安静、活动和激动状态下分别有四种脑电波， 这个软件就是模仿睡眠的脑电波音频。 我老公听了几次，每次都睡得很香，很兴奋的告诉我。开始我也没想那么多。 今天下午和刚才，宝宝的精神都超好，明明到了该睡觉的时候，眼睛还溜圆的到处看来看去，我就播放了这个音频给他听。下午一边喂奶一边听，到第十分钟的时候他已经睡着了。晚上也是，给他吃了一边奶准备吃另外一边的时候开始放，听了5分钟，明显的感觉到他已经在很安静的吃奶，眼睛慢慢合上，15分钟的时候已经进入浅睡眠。我就把垫在他脑袋下的胳膊抽出来，给他垫上枕头，他就这么沉沉的睡啦！！！！ 要知道他以前有时候能够边吃奶边睡着，但也有很多时候哭闹不停，要抱着走来走去，还要等他浅睡眠会20分钟才能放下啊！！！太高兴了，准备多试用几天再来向姐妹们汇报！ 刚才在网上搜了一下，和这个音频差不多，可播种网不让发，姐妹们自己搜搜吧，应该还有可以下载的网址。 而且我又发现了帮助喂奶的好方法！ 我一般都是侧躺着喂奶的，有时候宝宝吃一边还在吸，已经想睡了，但这边又没什么奶了。要换边，可等换完他就睡了，闭上嘴巴怎么也不吃了，只吃一边肯定不够啊！急啊！ 而且换边也麻烦，尤其是夜里，我自己都是迷迷糊糊的。今天喂完一边后，在他头下垫上枕头，然后我侧身半俯卧就把另一边的奶头给他吸上了！很快，他还没来得及睡着，我也觉得很方便！嘿嘿！ 好激动啊！要知道宝宝吃奶和睡觉是我的头号大问题呢，有这么好的方法姐妹们都试试！都来说说效果如何，但听音频的时候一定要小心自己别便喂奶边睡着了，奶露在外面会着凉的。看完请一定要顶啊！ 关于姐妹们说不能下载的问题，我知道Ipod和Iphone都有软件能下，没有买的 姐妹们可以把网站上的音频录下来，不就可以了吗？应该可以  [ 本帖最后由 odyssey 于 2011-3-29 23:35 编辑 ] |
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