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★糖妈妈的无奈,分享控制血糖的经验★

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    有妊娠糖尿病的准妈妈吗?你们都是怎么控制的?控制后的效果怎么样?


     


    我很郁闷,今天去做检查,确诊为妊娠糖尿病,心情很不好!


     


    检查结果:


     


    空腹血糖:3.97


     


    喝75G葡萄糖一小时后:10.23


     


    喝75G葡萄糖两小时后:10.71


     


    唉,真的很难受!


     


    刚发现一个问题,各位糖妈妈们,在控制饮食的时候一定记住控制盐的摄入,因为盐中的钠离子会使血糖升高,并抑制胰岛素作用。


     



    [ 本帖最后由 镜中缘 于 2011-5-15 17:54 编辑 ]
    讨论区
  • 原帖由 happymooder 于 2011-6-11 16:14 发表 Daniel妈妈,我刚刚拿到糖耐结果了,医生说正常,pass。不过还是要控制,以后不敢吃雪糕了,糖分较高的水果也只能适可而止,特别是西瓜很解渴啊,555~~~谢谢Daniel妈妈,我拿到糖筛结果自己也担心了几天,还好看了你的贴,就安心很多了,因为很多人糖筛都会不过。我身边也很多朋友,有的糖筛没过也没去测糖耐的,他们认为自己控制饮食就好了,怕结果不好反而自己担心害了bb。结果生出来的bb都是很健康啊!我觉得医院追求的较为完美的结果,大家糖耐没过也不必担心,除非很严重的,其他都靠控制饮食就能够解决的,不会对bb有何伤害的。放宽心吧!


     


     


    想吃西瓜的时候可以吃点,就是别吃太多,一天吃两三块就可以了!


     


    我偶尔也吃西瓜,就是控制不住,一吃就半个。


     


    羡慕你啊!


     


     

  • 原帖由 镜中缘 于 2011-6-11 16:42 发表     想吃西瓜的时候可以吃点,就是别吃太多,一天吃两三块就可以了!   我偶尔也吃西瓜,就是控制不住,一吃就半个。   羡慕你啊!    


     


    你也没有问题的啦,你看你都控制下来了,我也有两个朋友糖耐不过,但最终都控制下来,生了很健康的bb!所以我们做妈咪的心态要摆好。


     


    我拿了结果后长舒了一口气,不过糖筛偏高证明还是糖分高了些,要控制下了。我跟bb说,bb啊,你真是在考验妈咪的心理素质啊。怀胎十月真不是那么容易的事!


     


    你就好啦,快卸货了。em14 我还有两个月呢。还有忘了说,谢谢你的清单,那些我都好喜欢,我准备买了。对了,束缚带你是买四卷还是2卷啊?

  • 原帖由 happymooder 于 2011-6-11 16:56 发表   你也没有问题的啦,你看你都控制下来了,我也有两个朋友糖耐不过,但最终都控制下来,生了很健康的bb!所以我们做妈咪的心态要摆好。   我拿了结果后长舒了一口气,不过糖筛偏高证明还是糖分高了些,要控制下了。我跟bb说,bb啊,你真是在考验妈咪的心理素质啊。怀胎十月真不是那么容易的事!   你就好啦,快卸货了。em14 我还有两个月呢。还有忘了说,谢谢你的清单,那些我都好喜欢,我准备买了。对了,束缚带你是买四卷还是2卷啊?


     


     


    是啊,整个孕期,就是在考验准妈妈心理素质,这十个月下来真的让人崩溃了,不过也有开心的地方,哈哈!


     


    我一卸货,你也就快了!


     


    束缚带我就买了两卷,他们都说买两卷就够了,等用完了可以给宝宝做口水巾或尿布的。


     


     

  • 我想问问楼主,我现在自己在家测血糖,孕妇的血糖标准是多少呢

  • 原帖由 徵徵乖乖 于 2011-6-13 08:27 发表 我想问问楼主,我现在自己在家测血糖,孕妇的血糖标准是多少呢


     


     


     


    早晨空腹(与最后一餐要隔10~14小时):4.1~5.1


     


    餐后两小时(从吃第一口算时间):≤6.7


     


     

  • 原帖由 镜中缘 于 2011-6-13 08:31 发表       早晨空腹(与最后一餐要隔10~14小时):4.1~5.1   餐后两小时(从吃第一口算时间):≤6.7    


     


     


    我今天餐前5.0是从昨天晚上8点后就没有进食和喝水,刚才测了餐后2小时是5.9,正常吧应该

  • 原帖由 徵徵乖乖 于 2011-6-13 10:05 发表     我今天餐前5.0是从昨天晚上8点后就没有进食和喝水,刚才测了餐后2小时是5.9,正常吧应该


     


     


    控制得不错,都在正常范围内。


     


    对了,如果血糖在5点几,最好马上补充热量,吃些东西,其实就是加餐。


     


     

  • 原帖由 镜中缘 于 2011-6-13 10:18 发表     控制得不错,都在正常范围内。   对了,如果血糖在5点几,最好马上补充热量,吃些东西,其实就是加餐。    


    我今天测的这个还是没有运动的,我准备今天测的都不运动,明天再测测吃完了散步半个小时左右的情况,我测完了就喝了杯孕妇奶粉当是加餐吧,不好弄啊,太累了,我买了一瓶玛特纳也不知道能不能吃

  • 原帖由 徵徵乖乖 于 2011-6-13 12:32 发表 我今天测的这个还是没有运动的,我准备今天测的都不运动,明天再测测吃完了散步半个小时左右的情况,我测完了就喝了杯孕妇奶粉当是加餐吧,不好弄啊,太累了,我买了一瓶玛特纳也不知道能不能吃


     


     


    如果你不用运动,而且吃的也不是特少的话,你能保持这个血糖,证明你没什么问题,平时分餐就不会有什么问题了。坚持测几天,看看自己的情况是不是很稳定。如果稳定,以后两三天测一次就可以了,如果不稳定,就得每天坚持测一次餐后血糖。


     


    对了,每个地方给的孕妇的血糖标准不一样,你最好还是问问你们那的医生。不过大部分都是空腹≤5.1,餐后两小时≤6.7。


     


     

  • 我明天就去测糖耐了,一个月前糖筛不合格,8.2,我也没当回事,现在看来危害这么大啊,真害怕,55555555555555555,我的宝宝特别爱动,我一直以为爱动的宝宝好呢,现在看来每准时缺氧啊,哭~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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