我便秘的时候，晚上吃一大袋洽洽的原味瓜子，不知道是什么功效，第二天准会要去洗手间，还有早上起来，先喝水，半小时后，再进食，或者空腹吃一个苹果，也是半个小时后再进食，如果是喝牛奶就要两个小时后再喝，这样很管用，到现在为止没有再便秘的情况了，之前看到贴子说因为使劲拉，所以失去了宝宝，所以很在意这个情况，从在马桶上，有便意就顺其自然，没有也不用劲呢
我从2个多月就一直用，我相信生完宝宝会好的
我大便使劲之后会宫缩 。。。。也是常常使用开塞露
喝酸奶啊！对我很有效！感觉吃香蕉没什么用
我怀孕前就便秘，不过没那么厉害，怀孕前2、3天上一次大号也很痛快，现在不但2、3天上一次大号，每次都很费劲，我现在没办法就喝益生菌，治标不治本啊，不喝就拉不出来了。水果酸奶蜂蜜水都没有用。。。。
我怀孕前就经常便秘啊，拉不出来的时候就塞开塞露，导致了现在对开塞露产生了依赖，而且有痔疮。现在刚怀孕40天了，突然间便秘很严重啊，但是又害怕对宝宝不利，不敢用开塞露，目前正在进行食疗法，没有用啊，前天实在忍不住，又用了开塞露，大得我PP痛死了，痔疮疼死了，真不知道下面的日子能不能坚持下去啊，不知道姐妹们说的那个低聚糖水是什么东西，还有那个杜密克，我到医院去寻求医生，医生怎么没给我介绍啊，真希望有个好方法解决这个问题
逐渐减小用量就是了。我以前一天一只，现在半只或三分之一支，排出气后便便就容易出来了，而且是很健康的那种样子，如果自己用劲大出来的，会很硬，而且颜色发黑。生完宝宝后有很多种方法调理的。
孕妇每周可以放心吃罐装金枪鱼
。。。。也是常常使用开塞露
