我觉得楼主说得有道理呢，我一直也在纠结月子水和胡麻油的事，网上买太贵了，我准备找乡下的亲戚去酿一点纯米酒，我们这里的黑芝麻油28一斤，比网上也便宜多了。楼主说的腹带我觉得也是可以自己制作，自己去买点纯棉的纱布，用缝纫机做成要求的长宽，应该也是一样的效果。我是打算用这个纱布腹带的，如果容易散，就多打几次，坚持一个月下来应该会有效果的吧。

楼主，很好啊

我现在也在研究啊，

可是那个月子水，还是看不太明白，

我们这里也有米酒，可是怎么制作呢

月子水确实贵

另外那个油，淘宝上好像有一家在卖。

不过名字叫什么没记得，也好便宜。

 

回帖就是动力，哇咔咔咔～！！

再说一下生化汤，生化汤的配方网上有，给大家列出来。

全当归8钱、川芎6钱、去皮桃仁5分、炙甘草5分、炮姜5分

台湾米酒（月子水）1050毫升

这里的台湾米酒月子水没有必要用，直接就用熬中药的方法熬着喝就ok了，月子里，要做那么多顿饭，老人也受不了啊。就直接熬吧。免得婆婆嫌咱麻烦呢～！！

这个网上有买的，通常也不便宜，中药铺子里这些都是便宜的中药材，可以按照方子的量抓回来，此外还可以买些杜仲，同仁堂的杜仲粉我觉得不错，我们月子中的饮品不是米酒吗？我老公想了一个办法，早晨起来把米酒用锅煮开，尝尝没有酒精味了就直接灌在家里的暖瓶里，渴了我就把这个当水喝，同仁堂的杜仲粉比较方便，可以直接像冲剂一样放水杯里就喝了。

备注一下下：我个人认为米酒水不用煮的太时间长，本身米酒属于低度酒，而且头两个星期是排恶露期，米酒本来就是活血化瘀的好东西，稍微喝点带酒精浓度的米酒我感觉比月子水还要好。当然了，也不能天天喝醉，大人孩子都喝的醉醉的。啥都是过犹不及不是吗？ 

楼主，很好啊

我现在也在研究啊，

可是那个月子水，还是看不太明白，

我们这里也有米酒，可是怎么制作呢

月子水确实贵

另外那个油，淘宝上好像有一家在卖。

不过名字叫什么没记得，也好便宜。

月子水就是烧开的米酒，直到没有酒精了就叫月子水，网上还有叫米精露的。我本来想直接买，我老公随便一算发现比特伦苏还贵。网上还说用它擦身体洗头发，这叫什么呀，烧钱啊～！这样的话跟咱们买一堆特伦苏洗澡有啥区别啊。

直接买米酒就行，超市的米酒加了防腐剂同时酒精浓度比较高，不适合坐月子的适合喝。你们那边超市菜市场有没有卖醪糟的？有的话提前和人家订好了，人家卖的醪糟，提前把里头的米酒水给你单独装出来卖给你就行拉。醪糟和米酒的关系，我个人认为就是凉皮和面筋的关系。哇咔咔咔～～！！！做一样东西，同时出来的两种产品而已。其实喝米酒的同时买点醪糟喝也行，下奶～！  

纱布那个值得一试  

楼主，谢谢你的回复

我们南方一直有酿酒做月子的习惯，

酒是红色的

是不是也可以做成月子水呢？

楼主生产时候要比我早二个月，如果做完月子，还可以一起来分享一下吗？

谢谢

我是广东滴，关于米酒的问题，我们这的传统是自家酿滴。就是在预产期前三四个月，将糯米和酒糟发好，放入三十度的白酒中继续发，我妈妈和婆婆都发了一缸，一共大概有50斤吧，这是用来做吃的，煮什么东西都用这个。月子里洗手洗脸也用米酒，到时就到酒厂里买低度的米酒回来用就行了（自已发的放心，所以用来做吃的，用来洗的就买厂子里做好的）。所以，我根本不看那些什么台式的月子米酒水，相当地唬人哪。

关于纱布，我朋友用过，不过月子里她描述说兵荒马乱的，所以也没用几次。我还没确定是剖是顺，所以束腹带还没买，也没想好用什么，只是觉得什么东西都是得坚持用才行，而且要用得方便，这方面还在研究，到时估计来不及买的话就用医院的算了，因为我真的不知道自己能不能坚持天天缠几次纱布，同时还得喂奶、保养自己的身体等等。

另外，对于有耻骨分离的姐妹，推荐用骨盆带，对恢复骨盆非常有效，这是我姐姐亲身体验的。

关于胡麻油，没研究，搞不清楚到底是什么，似乎也不是市面上买的芝麻油吧？这方面不打算去深究了，以前家人是用什么油我就用什么油。

关于生化汤，我看过有姐妹说医院会配“产妇康颗粒”，所以我觉得如果嫌麻烦的话也可以直接吃产妇康吧。

[ 本帖最后由 莱卡兔 于 2011-3-29 17:38 编辑 ]

原帖由 susanzheng 于 2011-3-29 16:03 发表 楼主，谢谢你的回复我们南方一直有酿酒做月子的习惯，酒是红色的是不是也可以做成月子水呢？楼主生产时候要比我早二个月，如果做完月子，还可以一起来分享一下吗？谢谢

楼上的姐妹，红色的酒是用黑糯米发的，我婆婆做的就是用黑糯米发的，而我妈妈做的是白糯米发的，其实是一样的。

另外，月子水不用做，因为煮东西时直接下米酒煮，在烹饪过程中酒精就会自动挥发，吃到嘴里就已经基本没什么酒味了。

在我们老家每家都会做米酒，我们那叫米酒为白酒（四声，可不是平时酒的白酒啊 ）每年收麦时家家户户都做一大盆作为冷饮喝，做好的米糟用凉开水一冲放点白糖干完活回家喝上一碗那真叫一个爽。

我也准备月子时自己做。

其实做法也很简单。用料：1.曲蛋子（我们老家的叫法，和汤圆的外形一样，里面有可以发酵的酒曲平时蒸馍用）2.大米

做法：1大米蒸七八成熟，用什么锅蒸都可以

2.蒸好后放在一个干净的盆里冷凉，把曲蛋子擀碎和匀

3.把抹平的米中间挖一个洞有拳头大小

4.把盆盖严放在一个保暖的地方，用棉被包上也行，三四天盆摸着热热的，洞里出水就成了