真是没什么经验，帮你顶一下吧！
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淀粉类少吃，
我是50G的糖耐没通过~
我照样吃现在！
我昨天也被确定糖尿病了，75克糖耐没过，而且餐后值还很高，高得吓人，严格控制吧，为了自己和宝宝的健康
吃苏打饼干吧
多吃粗粮、蔬菜的，米面少吃
少食多餐
西红柿、黄瓜应该不错的哦
我昨天测的，比最低范围还低了0.08.。。。。。
看来我得多吃零食了
我也是血糖高，没你这么高，每次主食80克，尽量不要吃甜的，吃番茄 黄瓜， 苹果每天最多是1个，炒菜的时候油少放点，尽量煮着吃， 浑汤不要吃了，这个是营养师教的，我现在就正常了，空腹4.4 餐后2小时5.5----6.3 不过要坚持几天
