最近几天腰酸的厉害，肚子也是隐隐作痛，心想秀儿应该不会那么多诈唬吧？这反映和月经来之前很像，但是还是有点差别的，就是温度一直不高，有点担心！等到今天早上起床第一件事就是测试纸，看着比之前加深的粉印，心总算是放下来，的的确确是好孕了！希望有越来越多的JM测到好孕！

[ 本帖最后由 dsjlf 于 2011-4-4 09:13 编辑 ]

我的zzy跟楼上的mm好像，我是22号排卵，4月1日测出浅印的，昨天医院验尿弱阳，希望我们的zzy都能快点加深！

突然发现自己有点气血不足，主要表现是手指甲根部看不到白色的圆弧形了（以前只有在月经失血时才会出现这样的情况），难道这几天失眠多梦跟这个有关？

请教姐妹一下，现在吃些什么东西比较好？可以补气血，又不会流产的？谢啦！！！

我只知道红枣可以吃，人参桂圆不能吃，其他的俺就不太懂啦。多谢多谢！

温补的东西我看到有地方说要忌食，是不是气血不足的话，吃点没关系啊？

今天ZZY接近阳了，期待下午的验血结果。。。   菩萨保佑一切正常。。。。

原帖由 来猪兔宝宝 于 2011-3-28 15:03 发表   晨起基础体温应该就比较低的，我也是，白天也超37°的，没事的。别担心啊

 

谢谢兔宝。惨了，体温连跌三四天了，跟看股票一样的心情。

关于我的疑惑，貌似找到了比较好的答案，发给大家分享一下

原帖由 wanbab 于 2011-4-4 09:36 发表 突然发现自己有点气血不足，主要表现是手指甲根部看不到白色的圆弧形了（以前只有在月经失血时才会出现这样的情况），难道这几天失眠多梦跟这个有关？请教姐妹一下，现在吃些什么东西比较好？可以补气血，又不会流产的？谢啦！！！我只知道红枣可以吃，人参桂圆不能吃，其他的俺就不太懂啦。多谢多谢！温补的东西我看到有地方说要忌食，是不是气血不足的话，吃点没关系啊？

一到冬天，大家都在谈论进补，作为一名准妈妈，切忌不可乱补，导致严重后果。

国人有冬季进补的习惯，有些怀孕的妇女也常买些滋补药品服用，以求强身健体，利于胎儿生长发育。其实，准妈妈在妊娠期间切不可乱吃滋补药品，否则一旦补错了有时会造成非常严重的后果。

大家知道，任何药物(包括各种滋补药品)对人体并非都是绝对安全的，它们进入人体后要经过某些器官的吸收、分解、代谢，或多或少会产生一定的毒性作用或过敏反应。同时，准妈妈体内的酶系统也会发生某些变化，药物在代谢过程中不易解毒或难以排出，常可蓄积中毒。有些药物在母体可通过胎盘直接影响胎儿生长发育，甚至发生流产或死胎。

中医认为，“虚则补之”。对准妈妈来说，妊娠期间通常处于“阳有余而阴不足，气有余而血不足”的状态，进补时应遵循“宜凉忌温热”的原则，即使机体虚弱者也切忌滥吃滋补药品。

因为体虚有气虚、血虚、阴虚、阳虚之分，补药也有补气、补血、补阴、补阳之别，服用不当，将会适得其反。一般认为，准妈妈最好选用清补、平补之品，如海参、淮山药、百合、莲子等。凡属温热补品，如鹿茸、鹿角胶、胡桃肉以及人参桂圆汤等均不宜服用。中医研究表明，人参系大补元气之品，孕妇久服或用量过大，会阴虚火旺、气企阴耗，对安胎不利。而桂圆性味甘、温，有益心脾、补气血和安神作用，但甘温之品能助火，火动阴血对母婴健康则有害无益。因此，准妈妈如何进补，应由医生详细体检，根据体质情况，确定补药品种，适时适量合理服用。

切忌不能服用的：人参、鹿茸、鹿角胶、蜂王浆、蜂胶

谨慎服用的：桂圆、羊肉、老母鸡、狗肉

建议服用：海参、枸杞，但要注意适量，海参每日不超80克，枸杞每次4-5颗

 

 

还有一篇啊，呵呵

原帖由 wanbab 于 2011-4-4 09:36 发表 突然发现自己有点气血不足，主要表现是手指甲根部看不到白色的圆弧形了（以前只有在月经失血时才会出现这样的情况），难道这几天失眠多梦跟这个有关？请教姐妹一下，现在吃些什么东西比较好？可以补气血，又不会流产的？谢啦！！！我只知道红枣可以吃，人参桂圆不能吃，其他的俺就不太懂啦。多谢多谢！温补的东西我看到有地方说要忌食，是不是气血不足的话，吃点没关系啊？

一忌：火锅

据有关部门检验测定，弓形虫的感染率，羊为61.4%，猪为20.6%，牛为13.2%，鹅为35%，而狗尤为惊人，达70%以上。

弓形虫的幼虫往往藏匿在这类受感染动物的肌肉细胞中，肉眼是无法看到的。冬季，人们在吃火锅时，习惯把鲜嫩的肉片放到煮开的汤料中，稍稍一烫即进食。这样短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫，进食后，幼虫可在肠道中穿过肠壁，随血液扩散至全身。

孕妇受感染时多无明显不适或仅有类似感冒的症状，但幼虫可通过胎盘传染给胎儿。情况严重者，可发生流产、死胎或影响胎儿脑的发育而发生小头、大头（脑积水）或无脑儿等畸形。因此，冬季孕妇忌吃火锅，偶尔食用时，一定要将肉片炖熟煮透。

二忌：水煮食物

一些辛辣的水煮食物让很多人吃得痛快却排得痛苦。

这些食物很容易使人“上火”，体内产生实热，而这种肠胃的急热就会带来便秘问题,又称实秘。一般来说，实秘病程比较短，表现为短期的便秘发作，人同时会有口臭、目赤、舌苔厚腻、腹中胀痛以及容易烦躁、生气的情况。“虚秘”则属于一种长期的便秘。

患者一般还表现为面色苍白、身体乏力、排便无力，甚至几天不排便。而且大便不一定很干燥，未必呈现干结状。此外，人体阴血不足也会导致阴虚便秘，患者往往还表现出排便时间长、大便呈球状、手脚心发热以及耳鸣、头晕、烦躁等问题，如孕妇在分娩后阴血受伤就容易发生阴虚便秘。

三忌：生冷食物

冬季是冻梨、冻柿子上市的时节，准妈妈们可千万不能“贪嘴”。大量的生冷食品突然进入消化道，冷热温差较大，可能导致血管痉挛引起腹痛腹泻甚至诱发流产、早产。

孕妇在怀孕期，胃肠对冷的刺激非常敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。

有人发现，胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妇喝冷饮时，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动变得频繁。因此，孕妇吃冷饮一定要有所节制。

当吃下冰冷的饮品，会觉得肚子怪怪的时候，其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩，而是食品温度低，吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示，当孕妇的手触碰冰块时，子宫的血管会收缩，相对胎儿的血液循环就会不好，影响其成长。因此，孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品，至于冷饮，只要放在室温，温度超过摄氏10℃以上即可。

四忌：人参桂圆等补品

中医医学认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等。桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎；所以不宜食用。

以上4样食物在冬季十分流行。可是，孕妇就不能享受这种口福了。宝宝的健康才是最重要的。

五忌：各种人工合成类营养品

目前市场上充斥着各种口服液、营养胶囊、片剂这种商品大多通过人工加工而成，而在加工过程中，避免不了会有黑心商人以次充好、大量添加剂、甚至假冒伪劣等情况，而消费者则根本无法辨别，在这种情况下，建议各位准妈妈为了你们的宝宝，还是使用一些纯天然的食品和补品，比如海参、枸杞、牛肉、各种新鲜蔬菜等等，此外尽量从一些大厂大品牌商那里去购买，千万不要因为怀胎十月的误饮误食，造成影响宝宝一生的缺陷。

怀孕的PLSZ是不是都是强阳了

恭喜怀上的姐妹们，我来接你们的好孕棒，希望我这个月也能好孕。

原帖由 兔子快来66 于 2011-4-4 14:54 发表 怀孕的PLSZ是不是都是强阳了

我现在PLSZ弱阳（觉得秀儿PLSZ两条线一样深是弱阳，检测比对照深是阳，红得发紫是强阳），ZZY还是水印（担忧ing），希望能中好想要个兔宝宝

[ 本帖最后由 wanbab 于 2011-4-4 16:31 编辑 ]