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28周了,准妈妈们晚上睡觉小腿抽筋吗

  • 孕期日记

    我现在28周多了,走路不用说了上个6楼到3楼就必须停下来喘一阵,最要命的是晚上不小心蹬下腿小腿就抽筋!每天吃的是安利钙镁片,大家有这样的情况吗?有什么办法缓解啊em27
    讨论区
  • 这是明显缺钙,安利的钙镁片我也一直在吃,一天一粒,睡前吃,另加上下午各一杯牛奶,没抽过筋。孕期补钙很重要,否则对自己的骨和牙伤害都很大,只是一时看不出来。

  • 原帖由 欧阳梦丹 于 2011-3-21 13:27 发表 我也有抽筋,现在28周+4D,目前喝第四罐孕妇奶粉了,钙片刚开始吃。俺家住九楼 楼梯楼,天天早晚爬一次,估计到生时挺好生的,哈哈
      书上说孕妇还是少爬楼梯 爬楼梯对孕晚期的孕妇是非常危险的
  • 我也 是小推抽筋em25
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