请问JMM哺乳期对饮食有没有什么要求，来控制体型！！

#小宝宝

永不止步

我怀孕之前是114斤，生前150斤，生后42天128斤，2个月了我体重到120斤了，现在我感觉总是吃不饱很容易饿，而且特想吃肉，一直怕胖的我，所以每餐都不敢吃的太多饭连肉也不敢吃多少。请问这里的姐妹们在哺乳期理有没有控制饮食啊，还是想吃多少就吃多少呢。

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42天男宝宝

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49天男宝宝

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永不止步

原帖由 年轻辣妈 于 2011-2-16 18:40 发表有的是易胖型身材，有的怎么吃都不胖的。我生前158.产后42天130.现在120.孕前110多点···我是易胖的体型··一直吃的很素，都是高蛋白低脂肪加点粗粮··怎么补汤水奶也不多··

E3你平时都不吃肉吗

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笑笑de妈妈

我也是易胖体质的现在哺乳期也很担心长胖

但不吃宝宝就没口粮了啊所以也没控制

好像也没长胖

断奶后再减吧

永不止步

顶上去

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沈宝贝

什么都吃，产后3个月就恢复以前的体重身材了，我应该是属于不怎么会胖的人

永不止步

原帖由 沈宝贝 于 2011-2-19 20:22 发表什么都吃，产后3个月就恢复以前的体重身材了，我应该是属于不怎么会胖的人" />

太羡慕你了，我现在根本就穿不上孕前的衣服，

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永不止步

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