首先我先介绍一下我家小宝的情况，女宝，身体健康，不缺微量元素，精力旺盛！顽皮爱耍赖并且人来疯，我和老公自己带宝在训练好她之前可以说能睡好的觉屈指可数，夸张的讲八个月了我能睡好的觉十个指头都能算出来！也许是月子里就抱多的原因，在宝四个月前，白天晚上都放不下，在百天前更是成晚上的不睡觉，经常睡着都在凌晨五点！六个月后好一点起码白天能自己坐着玩了，可是每天睡觉还是我最头疼的事，想想都有阴影了，宝白天和晚上各睡一次，每次都要喂饱后抱着拍着走着好长时间才睡着，睡熟后一放就醒，醒了就死命的哭，每次睡个觉都要折腾六七遍才能放下，晚上睡着了也是一个小时半个小时醒一次，醒来啥也不干就是让人再抱一下就又睡过去了，导致我每天晚上都睡不好！我也尝试让她哭到不哭再抱她，结果是一次哭到她失声一次哭到她吐奶一次哭了三个小时都不停哭了一身汗，所以每当我在论坛中看见别的JMM的宝宝都在小小的时候就乖乖会自己睡觉的时候都感到无比的羡慕！终于在八个月的时候宝宝得了小儿急疹，在连着发烧三天我也不分昼夜的抱了她三天之后，我也崩溃了，走路都头晕，感觉站都站不起来！因此在她痊愈后我告诫自己再不能这样下去了，总想着宝宝会走路后自然就好了，可是那天在外面碰见一个妈妈说自己的宝宝走了路晚上睡觉还要抱着哄，我决定开始好好训练宝宝，我查了很多书，试了一些方法，终于选定一种成功了，现在宝宝白天晚上都学会自己入睡了，睡眠质量也好了晚上能睡整觉，从晚上十点多可以一觉睡到早上六七点再吃奶，我顿时感觉到了天堂！现在就把方法和需要的JMM分享也是从书上学的反正对我家宝有效！其实这个办法六个月以上宝就可以用了！希望大家都能训练出乖宝！
我家的都快一岁了还能实行吗
