LS说得很对啊，你可以百度一下，其实骨头汤的钙含量确实很少，宝宝能吸收的就更有限了，既然缺钙了，该怎么补还得听医生的。

虽然说食补是最好的，但是咱们不懂啊，搞不好宝宝就缺钙了，所以我还是选择药补，尽量选择正规厂家、品质好点的钙剂，让人省心很多。

其实也有很多人跟我说骨头汤不补钙，但是我妈妈和婆婆说补钙，这两种观点各占一半吧，我也不知道到底哪种说法是对的。

进来顶一下啊 学习咯 钙对BB很重要的

我也听说过，骨头汤里的钙含量其实很少，不过有总比没有强吧，我儿子2岁体检的时候，体重30斤，也缺钙，我家经常喝牛奶，基本上每天一杯酸奶，然后半袋牛奶，还是缺钙。

骨头汤里的钙量少的，胶原蛋白还可以，楼主不知道吗？

骨头汤是不补钙的   8斤骨头熬出来的汤含的钙还不如一杯牛奶   只是骨胶原高   

要补钙还得喝奶制品或钙片

我从小就说是缺钙，很小的时候每天晚上腿抽筋，磨牙 说梦话，被我太奶奶说是严重缺钙，每天早上鸡蛋牛奶，其他两餐都是牛骨汤 筒子骨，牛尾巴 猪尾巴，吃的我都反胃，可一直没有见好，人倒是虚胖的很，后来找了熟人医生，他们说骨头汤含钙很少，加上不吸收，光吸收热量了，营养过剩了，所以小学还没有毕业就来YJ了，我家里人都很失落，那时候他们一心只想让我身体好可以当女宾，结果没有让他们心想事成。

后来参加工作后吃了几瓶安利钙片，也觉得没有啥用，我个人觉得还是不要吃些药丸类的，还是慢慢调理吧。

既然已经缺钙了就再补点AD和乳钙吧，可能孩子吸收能力弱，日常饮食中钙分子大，小孩吸收不好，骨头汤也不能老吃，太油腻，各种蔬菜也要多吃可以帮助钙吸收，奶量要保证，吃点奶酪当零食，平时再多晒晒太阳运动运动。

还有吧我觉得配方奶粉要继续吃，先别急着用鲜奶代替配方奶。

[ 本帖最后由 hlhl1114 于 2011-1-12 12:28 编辑 ]

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