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[催乳发奶]

【回奶食物】jmm注意了,饮食中有很多食物都是回奶的!(为了宝宝这口粮,知道的也进来逐渐添加吧!)

楼主: 快乐小捣蛋
10560564 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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收集整理了一些回奶的食物,宁可信其有,哺乳妈妈还是注意一些还是好的!


麦芽、蒲公英、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰豆、豆鼓、茴香、人参、老母鸡、动物肝脏(猪肝)、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹、白萝卜、地瓜、南瓜、香椿、冬菇、菌菇类、茄子、藕、笋、黄花菜 、大白菜、味酸的蔬菜如马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、玉米、糯米、桔子、柚子,沙果、石榴、橄榄、梅子,红枣 、火腿、猪心、鱿鱼、黑鱼(有些人说是下奶的)、海参 、田螺、螺蛳、柿子、柿饼、啤酒、茶叶、霍香正气水 、巧克力
生冷辛辣的东西等这些都是经常吃的,要少吃点,不顿顿吃应该不会这么容易回奶的。

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天使宝宝 |

em25 em27 em29 

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十级宝宝 |

em28 em28 em28 太夸张了 楼主说的那些东西基本上都吃遍了  奶还是唰唰的

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33
九级宝宝 |

留印,很有用

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七级宝宝 |

收藏em11 em11 em11 

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十四级宝宝 |

能吃什么呢?

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十三级宝宝 |

呵呵

看了之后才发觉,我真是很挑食呢,这里面好多东西我本来就不吃的呢,呵呵呵


但是基本没怎么忌口,还是坚持下来了


不过老母鸡汤不行,吃了回奶

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37
九级宝宝 |

这里好多东西我经常吃啊,没什么异常,看来因人而异,如果你想吃什么又怕回奶,就先吃一点,没什么变化就可以吃了,妈妈还是什么都吃点营养才均衡吧

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八级宝宝 |

em67 em67 em67 

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39
八级宝宝 |

回奶之最,坏心情。em14 

各位奶妈们,为了宝宝的口粮,要笑口常开喽。

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七级宝宝 |

冬瓜、大白菜、地瓜,这些应该不回奶的,我经常吃,尤其最近婆婆不在,我几乎每天都大白菜,奶一点没少。

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