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[孕期保健]

孕20周,不仰睡就睡不着怎么办?

楼主: 小兔子真乖
1631431 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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       都说怀孕后 左侧睡有利于胎盘血液循环,右侧睡可以减少对心脏的压迫,反正没有听说过仰睡的优点,但我现在第20周了还是只能仰睡才能睡着,所以很担心这样长久下去会不会对宝宝不好,不知道有没有情况类似的姐妹,最后是怎么适应过来的?或者有没有姐妹也是仰睡到孕晚期,最后宝宝生下来照样很健康的例子?

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八级宝宝 |

楼上和我情况一样,仰卧的时候宝宝就爱动。我现在买了个垫子垫着一侧,就算我实在想仰卧,也是角度较小的侧卧,不算真正的仰卧,我想这样总行了吧。

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六级宝宝 |

em27 仰睡容易造成宝宝缺氧 所以还是左侧睡吧 几天就习惯了 如果你现在就觉得受不了 孕后期才痛苦呢

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十级宝宝 |

上回产检的时候,我也有问过医生这个问题,她说28周后才需要左侧睡,现在宝宝还小,加上肚子里有洋水,所以压不到他,只要不趴着睡就没事。

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十级宝宝 |

怎么舒服怎么睡吧,我也是侧睡久了腿会麻

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一级宝宝 |
我以前不习惯左侧睡,但是看书上说,左侧睡对宝宝呼吸有好处,我坚持了一段时间,现在习惯就舒服很多了!
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八级宝宝 |

我现在34周,有时候都要仰睡的,或者右侧,让我一直左侧我还真受不了,

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九级宝宝 |

我前几周也是只要仰睡才舒服,这几周不左侧睡压根肚子不舒服,觉得扯的紧或者是有点扯着疼,为了宝宝能侧身还是尽量侧身吧

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九级宝宝 |

我每次夜里醒来的时候都是仰着的,睡前都是左侧睡的。

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三级宝宝 |

你背对着老公睡,让老公在后面抱着你.  我也是老爱仰着睡,只要我一翻身,老公就叫醒我叫我转回侧,偶尔我说就平躺一下下,侧着手睡累了,我的好老公就起身看着我睡10分钟左右再把我翻过左边睡,呵呵,我可爱的老公~

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20
七级宝宝 |

一直仰睡的我,我一侧宝宝就踢,而且侧一会之后就呼吸不畅,如果侧着睡着了就会出冷汗出醒,然后在仰着睡。

你还是怎么舒服怎么睡吧,身体自己会调节的,睡舒服了才好。

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