黄体功能不足食补方子大全，黄体功能不足吃什么？ 

处方一： 

1，每天早晚2次，吃黑豆糯米粥。（黑豆 30克，糯米60克。反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以） 

2，来yj开始每天喝豆浆 

3，来完yj，吃5天大豆异黄酮胶囊 

4，来完yj，每天喝中成药 八珍颗粒 冲剂 2次，一直喝到确认好孕 

5，维生素e也是非常帮助卵巢功能的。每天吃一粒100毫克吧 

6，每天坚持量体温。注意锻炼身体。 

处方二：食补法 

1、雀肉煨山药。 

2、墨鱼卵清炖。 

3、落花生盐水炒随意食。 

4、黑豆煮红枣，甜食。 

5、麦片、鸡蛋、牛奶糊，咸食、甜食均可。 

6、鸽松炒鸡蛋。按：鸽肉、雀肉均为甘温鲜美之品，尤以鸽肉为筵席佳肴，有补脏腑、益气血、温肾助阳之功。男女精气虚亏不育不孕，食之令人有子。豆类及小麦制品含有维生素E，人体缺乏时会影响生育，受孕后缺乏易引起流产，故常服有益。对于促进生育的日常的果、谷、畜、菜都需要，但必须摄食全面，不宜偏食，气血调和，神冲精沛，始易受孕 

7、黑豆汤 

泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6－7天（从YJ完了以后）。 

8、杞子二肚汤 

用料：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量 

做法：将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开；与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。 

9、黑豆糯米粥 

用料：黑豆30克、糯米60克 

做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。 

注：气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。 

黄体功能不全的西医治疗 

1、补充黄体酮：用药方式可有多种选择：肌肉注射黄体酮、口服安宫黄体酮等；一般从基础体温上升两天后开始用药，一直用到月经出血为止。 

2、 绒毛膜促性腺激素：当卵泡发育接近成熟时，使用绒毛膜促性腺激素诱发排卵，而排卵后用药则可以刺激黄体发育、支持黄体功能、增加孕酮合成、延长黄体寿命。用法是在基础体温上升后第三天起开始注射药物，每天或隔天注射一次，一共注射5~6次。 

经过多年临床用药来看，用激素类药物治疗黄体功能不全，虽然理论上支持，但临床应该疗效不明显，且停药后一至二个月症状出现的患者很多，且经常月经淋漓，宫口不能闭合，引起子宫内膜炎的病例屡见不鲜。

  还没去医院验血，不过先做点功课，万一不好就拿这个实施，今天没事在网上找到哒~也希望给大家个介见吧~嘻嘻！！加油。。。

12月22日  星期三  大雾  体温：36.5

今天YJ第三天，量少了许多，不过还有点点血块块，肚子不感觉疼啦，就腰有一点点酸，外面整天的大雾，心情一般般，哪儿都去不了，只好在家看电视~弄点好吃哒嘻嘻！！

早晨起来打了黑豆+黄豆的豆浆，吃了妈妈做的鸡蛋饼和一个荷包蛋，中午十点煮了大枣、龙眼、枸杞、莲子、百合甜汤，吃完觉得肚子暖暖的，好好哦~午饭吃了菠菜和韭菜的小饺子冲了一碗鸡蛋虾皮汤，下午三点吃了两粒叶酸，顺便沏了一杯红茶，喝了一肚肚的水，去了N次CS呵呵~晚上吃了粳米+糯米+芡实+红豆+薏米+小米熬的粥，九点多吃了一粒VE，十点多啦该睡觉喽~~  

12月23日  星期四  天阴沉  体温：36. 5

今天YJ第四天，量越来越少啦，心情也变得好很多。

早晨继续喝黑豆豆浆，吃了一块油饼，立冬的第二天外面超级冷呀~不过早晨那也出去买菜啦，准备中午吃涮羊肉，买了几样蔬菜还有香菇+金针茹+羊血，还有还有必不可少哒羊肉嘻嘻~，下午准备煮川贝梨，吃那么多羊肉得去去火 ，晚饭还得继续吃粥，一定要坚持不懈~为了要宝宝加油加油！！！！

12月24日  星期五  晴  体温：36.55

今天是YJ第五天，几乎都没有啦，用护垫就OK，身体也没什么感觉啦，不过我买了益母红糖，想清理下没有流干净的，不知道管不管用呢。

早晨继续喝黑豆豆浆，吃了一个鸡蛋饼，昨天买的菜和肉多啦，中午又买了点菜继续吃，昨天吃过一次今天吃啦有点腻，准备一会儿再热点川贝梨清下火，三点半去煮红枣甜汤，现在时间还早去睡一会儿~嘻嘻！！！

12月25日  星期六  晴  体温：36.5

YJ第六天，几乎都没有啦，只是白带里带点血丝样继续用着护垫，本来好朋友过去心情会好好多，不过昨天我和老公吵架啦，昨天回家收拾衣服的时候在老公兜里看到了烟，这是半年前就说好的要宝宝把烟戒掉的，（老公在外地工作）没想到竟然在我看不到的时候吸烟，当时特别生气还哭啦~老公也反驳说这已经吸的比从前少了不能再少啦，我当时就说为什么当初要答应我以后不吸烟呢？？不吸烟是一根都不吸，这跟少是两个概念，我倒觉得我不管什么事都特别上心，包括要这个宝宝，这反过来我倒成那事多哒啦~觉得特委屈，一晚上也没理老公，早晨老公回公司啦，哎~再想想会不会是我太苛刻呢？心情整天都不好老琢磨这事儿会不会对宝宝不好呢？？

好啦~不多说啦，吃午饭，下午准备弄个山药汤喝，生气归生气，还得调养好身体过几天就是排卵期了，超级担心对宝宝会不好郁闷中。。。

哎~今天依旧没人来，好冷清呢。。。

昨天晚上泡脚太晚啦，只好今天补日记喽~~是不是妈妈好懒呢？？？嘻嘻~~

宝宝加油喽~这也可以是妈妈和宝宝哒小楼啊   

12月26日  星期日  晴  体温：36.4

今天是YJ第七天，也就是最后一天喽~好开心呢，好姐妹今天终于结束啦，感觉轻松好多啊，还有还有晚上老公打电话来和我道歉啦，嘻嘻~那我当然原谅他喽~

今天开始晚上要泡脚啦~这样对血液循环好，就是说对气血好，感觉还不错，有进来溜达的JMM不防试下喽~不说啦，先吃早饭回来写今天日记，呵呵~~

[ 本帖最后由 宠儿爱BB 于 2010-12-27 09:16 编辑 ]

12月27日  星期一  阴  体温：36.4

回来啦~吃哒好饱啊，喝了一大碗黑豆豆桨两片包的馒头片和一个煎蛋，嘻嘻~能吃吧？？

过一会儿准备喝一杯益母红糖水，在网上看过说YJ过后两天喝红糖水也能促进雌性激素分泌，喝完回家收拾偶家小屋喽~因为今天老公回来 

我自己的时候在妈妈家住，中午回来吃菠菜和韭菜的小饺子，补补铁~嘻嘻！！我的爸妈超好吧？？羡慕吧？？

12月28日  星期二  晴  体温：36.7

前些天我一直没时间，今天去医院啦~我是想验血哒（微量元素、血常规、黄体），医生说那两样没问题验黄体有点晚，郁闷~

医生是这样说哒：“你要验微量元素啊？平时吃饭挑食吗？？”我说：“从不的”医生说：“那没必要验啦，看你白白胖胖的，脸色也不差，呵呵~我们医院没有妇幼的一体生成的机子，真想验要逐一验过的，你看怎么样啊？？”天啊！！逐一验得抽我多少血啊？？汗啦。。。正想着她拿起我的手看了看说：“你有点气血不太好，指甲上有个小白点点，要不我给你开个血常规的单子验验吧，平时YJ量多吗？？”我说：“不多，就第二天多，晚上睡一宿早晨起来卫生巾会湿透，从第三天开始就越来越少啦，共七天周期”哦，挺正常的，那两次YJ周期多少天？？我说：28-30天，哦，也挺正常的，那你想想还验血常规吗？验的话我开单子啦~不验就回家补补血吧，要不喝点血宝，有一点贫血症状，不太严重，我暗自想算了吧~接着医生又说：“你验黄体来晚啦，要在YJ期第三天验，你下个周期再验吧”我立马说：“我想这月要宝宝的”哦，那你到排卵期来监测卵泡，如果生成健康先要吧，等验到真有啦再来这儿验黄体，如果不好就注射黄体，你也可以现在吃点八珍颗粒，这药不错，不过我们这儿卖完啦，一直断这药，不知道是厂家的事还是怎么的，你去外面药店找找吧。出了医院门各各药店走一遍都断销，郁闷啊~我汗。。。医生倒是不错，没让我花那冤枉钱，我这儿后悔的是，没问问她除了那药还有别的可以吃不？？老公安慰我说没有就别吃啦，不管什么药吃了都不好，回家咱在各大网站看看，多补点比吃药强多啦~哎！！医院是白去一趟。。。没办法，接着补血吧。