吃面 或者出去吃火锅之类的
原以为贴子早就沉得没影啦,没想到,有这么多姐妹捧场,谢谢众JJMM.
这几天晚上我好多啦,总结一下我的经验:
1.晚上9:30以后最好不要吃糖食.既容易加胖,也会引起孕后期的高血糖,楼上的很多姐妹经验都很好,可以煮点粥,但不能太稀,上WC也很麻烦.嘻嘻;既然非要喝牛奶,加点无糖饼干也不失是个好选择.(如果能喝牛奶的话)
2.晚饭多吃点,
3.晚上的运动量不要太多,白天多动动,以免宝宝在肚里饿得折腾.
姐妹们,你们觉得我的建议好吗?欢迎大家常来坐坐.让更多姐妹受益.
一边都吃得稀饭或是菜泡饭。
晚上煮粥不太方便，等煮好的话，我也饿晕了。
我现在都不能吃甜食，甜的东西到我嘴里都变得苦苦的。
而且也不能喝牛奶，一闻到就想吐。
