早餐很简单，呵呵。。。

100毫升的明治妈咪奶粉+1个草鸡蛋+1片寿司=早饭

哈哈。。。。。

我早餐吃了五个饺子，一小碗米粉，自己用高汤煮的，里面有个荷包蛋，有青菜和排骨。喝了200ML的牛奶，吃了两个小樱桃。

不知道想吃什么，就是没谓口，就像胃里有一个胀大的气球。

我这前两天吃糯米鸡，这两天吃拉肠，因为不用上班经常睡到九点多，也烦恼自己的营养不够...

3个月了，还是吃不下多少东西，每次吃饭都是勉强自己吃下去的怕宝宝没营养。哎

早餐一般一个菜包一杯牛奶，外加一个鸡蛋

鸡蛋西红柿把大米饭放里一起炒，出锅一盆全吃了。

中午小白菜穿丸子，炸馒头

晚上也是，就是热一下

睡前饿的话吃方便面，活着汤圆，颠簸一口

零食是面包，牛奶，芝麻糊，鸭梨，猕猴桃，瓜子。我是东北的，做的东西比较单一，看上面的姐妹们吃那么多样东西啊。我反正一般一顿饭就一个菜。也不知道营养够不够。

姐妹们吃得挺多啊，我早上在外面喝的豆腐老，吃了一粒叶酸片加一粒维生素E片，吃了六，七个小西红柿，现在在煮红著，味口不好，对饭没有食欲，只能吃点水果和粥什么的，吃水果我一天也只能吃一个

早上：面、鸡蛋、豆浆、妈咪奶粉、芝麻糊、蜂蜜柠檬水、馒头、包子（任意搭配）

中午（今日）：红椒牛肉丝、煎或蒸蛋、青菜、炖鸡汤

下午3、4点：水果、饼干、酸奶

晚上：番茄肉片汤、青菜、回锅肉、

睡觉前：妈咪奶粉或鲜奶

早晨吃玉米粥和2个荷包蛋··完事儿··

饭前一个果（橙子或者苹果），主食青菜+煎蛋+面条，或者豆浆+包子、馒头、面包换着吃，钙片晚上吃吸收好