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今天被打击。。。JMS孕期怎么控制体重啊~

楼主: 小黄猫
31422101 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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怀孕25周了,体重增长太快,怀孕前不到120,现在快150了。。。


我也知道后3个月才是增长最快的时候,但是就是控制不住飞速的增肥。。。


是我吃甜食太多,运动太少了吧。。。


真是很郁闷额。。。


今天有个同事还过来说,你也不控制一下,你才几个月啊,就这么胖了。。。


心里真的蛮郁闷的。。


加上最近宝宝一直动的没什么规律,下个周才要去产检,心里总是胡思乱想,让她一说,心情真的很差哎~!!


讨厌自己总是吃那么多,运动那么少!!怎么那么懒啊!!而且现在皮肤变的好差!!!没有化妆,天天穿着肥肥大大衣服的自己真的很丑!!!!


 


好羡慕辣妈们啊。。。当初没怀孕前一直憧憬自己也会很瘦很时尚,现在发现自己已经变成了一个胖子!!好讨厌这样的自己!!!没有自信!!!


 

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71
七级宝宝 |

我今天去产检,28周了。体重148斤,还有三个月宝宝才出生,不能活了em36 em36 

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72
八级宝宝 |

我不吃甜食也不吃垃圾食品,都是以一个月快十斤的速度在长。辣妈什么的基本跟我不沾边。现在就是一个大胖子。em26 

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73
十四级宝宝 |

我现在也快30斤啦!

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74
六级宝宝 |

我也在担心着呢!

本来就容易胖,现在吃得又多,运动又少,不知道要长多少斤呢

现在三个月多一点已经长了6斤多了!

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75
十一级宝宝 |

em26 以后少晚饭吃一点吧!

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76
二级宝宝 |

楼主,胖没关系的,比较担心的是体重过快增长带来的高血压和血糖。所以还是尽量控制在一周一斤的样子吧。

少吃(不仅指量还有碳水化合物,高糖高脂食物)多餐多运动最有效果,亲身体验,嘿嘿

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77
十三级宝宝 |

em49 我也是啊,呼次呼次长肉,前期没有反应,还特能吃em27 

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78
九级宝宝 |

哈哈··我也是啊~~现在160了~~~医生叫我控制~~

我也不管啦~~~~生完再减··宝宝健康就好!em59 

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79
四级宝宝 |

天啊,看的我这叫一个汗颜啊,都是产前80斤,90斤的,不知道像我这样产前就130的,到了后面疯长的阶段可怎么活。。。。。。em29 em29 

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80
十一级宝宝 |

哎,我孕前就150+,现在估计要到160了。。。。

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