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今天被打击。。。JMS孕期怎么控制体重啊~

楼主: 小黄猫
31406101 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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怀孕25周了,体重增长太快,怀孕前不到120,现在快150了。。。


我也知道后3个月才是增长最快的时候,但是就是控制不住飞速的增肥。。。


是我吃甜食太多,运动太少了吧。。。


真是很郁闷额。。。


今天有个同事还过来说,你也不控制一下,你才几个月啊,就这么胖了。。。


心里真的蛮郁闷的。。


加上最近宝宝一直动的没什么规律,下个周才要去产检,心里总是胡思乱想,让她一说,心情真的很差哎~!!


讨厌自己总是吃那么多,运动那么少!!怎么那么懒啊!!而且现在皮肤变的好差!!!没有化妆,天天穿着肥肥大大衣服的自己真的很丑!!!!


 


好羡慕辣妈们啊。。。当初没怀孕前一直憧憬自己也会很瘦很时尚,现在发现自己已经变成了一个胖子!!好讨厌这样的自己!!!没有自信!!!


 

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51
八级宝宝 |

我怀孕几乎没有反应,所以更要在吃上面控制,我的目标是前三个月不长肉,我本身就不瘦,我想孩子可以从我身上吸取营养。我现在天天就两顿饭,晚上不吃主食,要是胖点晚上就不吃。

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52
十一级宝宝 |

我一般那天甜食吃多了其他食物就减少摄入,但是每天一个水果、一个鸡蛋、一盒高钙奶是必须保证的,因为宝宝最起码的营养要供应给他,然后在控制其他食物摄取~目前为止胖了不到20斤,每天下午坚持瑜伽锻炼!

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53
七级宝宝 |

em65 我也是爱吃甜食  而且嘴巴停不下来啦。。怀孕前120斤不到吧  现在21周了 140斤了。。我妈说照这趋势 生的时候180都不是不可能的em53 

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54
十三级宝宝 |

我28周后也增重了25斤左右,诶

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55
一级宝宝 |

em25 别吓我,我现在20周,孕前90,现在95,体重虽然不重,但是比我老公还能吃,我怕会变大肥婆!em17 

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56
十二级宝宝 |

我现在五个月了,孕前100,现在105,自己没长胖。我一般不吃甜食,除了一日三餐,就多喝牛奶,吃水果了,零食吃得不多,晚上吃得比较清淡。

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57
十级宝宝 |

孕前104斤,现在32周,135斤不到!前四个月一斤没长,这三个多月,长了30斤!!还有不到两个月,估计145左右!哎!!生了以后,要好好的减肥!!

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58
十六级宝宝 | 备孕中 |

面对现实吧。我没怀孕时164厘米,110.现在快生了,已经155斤了。24周时大概120多斤~~~现在我不敢照镜子,不敢拍照片~~生完使劲减。。。

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59
七级宝宝 |

额。。。我跟你差不多 怀孕前110多 29周已经涨了150了 但是奇怪的时候后面几周都没怎么涨 现在34周了 体重还是150左右 当然宝宝的大小也是正常的  看来的我肚子是前面长的快

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60
九级宝宝 |

em46 孕前110,目前150!哈哈,其实我吃的并不多的!

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