食补最好，个人认为没必要吃那些东东....寻求个人心理安慰吧。

我吃的，因为食补对我不行，我到现在还不怎么有胃口，天天喝那种很稀的白粥，婆婆试着煮骨头粥给我，我闻到味道就恶心了，我吃的安利的钙镁片，听说钙尔奇的钙片很多人吃了会便秘，因为我平时就便秘，所以就直接买了安利钙镁片；5月补钙，6月补铁，7月补DHA。所以下个月打算补铁了。

检查了微量元素，都正常。我就没有补。

目前在吃善存，我有个做医药生意的朋友推荐让我吃的，其他的都没吃，正常饮食。

还没有发现抽筋现象，如果真的出现了抽筋现象，我会咨询医生要不要补钙的。

对啊,这东西要什么时候吃啊,我老公天天问我,我也不知道,去医院,人家让我三个月的时候再去,说现在太早

我是快5个月的时候腿开始抽筋了，吃的是钙尔奇D3片，对我来说效果还不错，补了腿就不抽筋了。呵呵

腿不抽筋是不是不要吃钙片呢

前期不需要补钙，除非你本身就缺钙~~

我是孕前半年到现在一直就在吃玛特纳没有停，满4个月补DHA促进宝宝脑发育，23周+查出贫血开始补铁，现在已达标但还在喝中药的养血饮维持，因为大夫说32周才是贫血最严重的时候，最近几天偶尔会觉得小腿抽筋，再去产检的时候看看大夫怎么说，需不需要补钙~~太早补钙不太好，一个是胎盘容易早熟或钙化，再一个宝宝的骨头会比较硬，不好生也不利于出生后的成长，楼主还是查一下微量元素再问问医生的意见吧

昨天去医院给开了葡萄糖酸钙锌口服液，本来都不打算补钙的，但是我开始腿抽筋了，我又不爱喝大骨头汤，只好吃钙补钙了。

有米有更多得妈咪来分享经验啊