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资料来源：http://www，babytree，com/group/topic_1468503_1
谢谢Leven的小土
这篇文章我在很多妈妈和准妈妈聚居的网站都发过。在中国，母乳喂养只是一句口号，妈妈们所得到的知识只是怀孕时医院听课时医生说的母乳喂养怎么怎么好。谁都知道母乳喂养好，但是，医生们并没有对母乳妈妈在实际中遇到的问题给予指导，我也曾经迷茫过，也曾怀疑过自己的母乳不足，只是很幸运的，我从国际母乳会那里得到了过很多正确的母乳喂养的知识，解决了我的很多疑惑。而今我把我所遇到的和我所了解的都写出来了，给妈妈们和准妈妈们分享，我很高兴得到了很多妈妈的支持，也解决了很多妈妈的疑惑，也有很多妈妈后悔没早看到帖子。在中国奶粉广告布天盖地，很多医生也昧着良心给妈妈们说母乳多久就没营养了，要添加奶粉了，再加上遇到孩子的猛长期，长辈的质疑，很多妈妈想母乳喂养，但是由于经验和知识的缺乏，最终败下阵了，添加奶粉，导致母乳喂养失败。所以，我今天又把它发出来，希望能帮到更多妈妈们，当然，我的知识可能也不全，如果有什么不正确的地方，希望各位妈妈指出。
以下内容可能有点长，但都是我在母乳喂养中遇到的问题，我总结了些经验教训，还有我了解到的正确的母乳喂养知识。如果你准备将来也母乳喂养或正在母乳喂养，希望对你有所帮助。
1、乳头错觉
宝宝出生了，但妈妈的奶还没有下来，宝宝饿了该怎么办，国外有的做法是用注射器喂水或是葡萄糖，直到三天后妈妈的奶下来。在成都，普遍的是用配方奶，而且是奶瓶喂，这也导致了很多宝宝后来不吃妈妈的奶，以前也在论坛上看到有妈妈发过这样的帖子，感叹宝宝不吃自己的奶了。卡卡生下来前几天也是喂的配方奶，只是我很幸运，卡卡是那种不会产生乳头错觉的少数宝宝之一，现在想想还真是后怕，万一卡卡也产生了乳头错觉，不吃我的奶了怎么办。吸乳头和吸奶瓶的方法是不一样的，吸乳头要费力气，而吸奶瓶可以轻易得到吃的，既然轻易就能得到吃的，为什么要舍易求难呢，宝宝一旦认定了奶瓶，就很难说服他再吸妈妈的奶了。所以，在给宝宝喂配方奶之前，一定要让宝宝先吮吸你的乳房，虽然刚刚生产了，特别是剖腹产的妈妈，可能还很疼，但为了你的宝宝，请鼓起勇气，侧起身，把宝宝放在你前面，采用侧躺的姿势，让宝宝吮吸你的乳房，10至15分钟后，在给予配方奶。宝宝频繁吮吸你的乳房，刺激你体内催产素的释放，催产素不仅刺激子宫收缩和乳汁分泌，还促进母性行为的发展和母子间亲密关系的形成。告诫各位准妈妈，不要怀着侥幸心理，认为你的宝宝也是少数不会产生乳头错觉的宝宝之一。
2、吸奶器
卡卡出生的头几天，吃的非常少，30毫升的奶的都吃不完，吃不了几口就睡，要睡上五六个小时，尽管护士喊2小时就要弄醒喂一次，但是很难弄醒，就是弄醒也吃不了几口。我的奶下来并开始发胀了，卡卡的吮吸需求根本不能吸空，于是我只有用吸奶器，连初乳都是用吸奶器吸出来喂的。出院后，卡卡的食量还是很小，一边乳房都不能吸完，每次他吃完后我都用吸奶器吸他吃剩的奶，然后再吸没吃的那一边。吸出的奶说放着他下次吃，但是下次他要吃的时候，我的奶又胀了，于是又喂，又吸，倒掉之前吸出的奶，存放这次吸出的。周而复始，吸出的一次都没吃，我的奶却越来越多，防溢乳垫简直吸不了我溢出的奶，经常是流出来打湿了衣服，晚上还要流出来打湿被子和床单。我当时很矛盾，奶水要抢夺妈妈的营养，那么多奶卡卡没吃，白白倒掉，浪费了我好多营养，不吸吧，不是说奶水越吸才越多的嘛，不帮他多吸点，以后长大了不够吃怎么办？后来我想到怀孕时在华西听过一趟母乳喂养的课，讲课的老师还给我们留了电话，于是打去咨询，那位老师明确的告诉我，停止使用吸奶器, 因为母乳是按需分泌的, 任何吸吮动作都会导致母乳产量的增加。奶量过盛, 更不应在孩子吸吮之外再增加吸奶器的催奶功用。除非你的奶很胀，可以用吸奶器吸点出来，免得胀回奶。在后来的几个月里，我没用吸奶器了，卡卡依旧还是只吃的到一边的奶，开始另一边的奶要胀，后来慢慢的供需平衡了，也就不胀了。（在下奶的时候，我还是建议用哈吸奶器，因为那时候胀的恼火，宝宝的吮吸也少，等宝宝的吮吸正常后，就可以在需要的时候才用了）
3、乳头皲裂，乳腺炎
很多妈妈在喂奶早期都会经历乳头皲裂或是乳头疼痛。我很幸运，乳头没有皲裂，只是开始不适应卡卡的吮吸，有些痛，后来适应了就好了。而卡卡频繁吮吸乳头，也使他的上嘴唇中间打起了泡，干了，那块皮掉了，再起泡，再干，多几次，他的嘴也没再起泡了。其实乳头皲裂，很多时候是喂养姿势不正确造成的，正确的姿势应该是，妈妈要坐舒服了，全身的肌肉要放松，腰后、肘下、怀中都要垫好枕头。如果坐在椅子上, 踩一只脚凳, 将膝盖提高。如果坐在床上, 就用枕头垫在膝盖下。不要前倾身体将奶头送进孩子嘴里, 而是利用枕头将孩子拥抱到你胸前。宝宝横躺在你怀里, 整个身体对着你的身体，脸对着你的乳房。注意宝宝不应该扭转头和脖子来找奶头，他的头应该枕在你的前臂或者肘窝里，你的前臂托住他的背, 你的手托住他的屁股或者腿。用另外一只手握住乳房，拇指在上方，另外四只手指头捧住下方，形成一个 C 字。注意手指头要离开乳晕一段距离。等到宝宝嘴张得最大时，迅速地搂紧他，让他来含住乳头。乳头应该长驱直入他的嘴里，压在他舌头上方，乳晕也至少应含入 1 英寸 ( 2.5 厘米)。他的鼻尖应该碰到你的乳房。即使你们贴得很近，他也不会呼吸困难，婴儿的鼻子向上翘，鼻孔冲外，因此他们吃母乳时可以顺畅呼吸。他的下巴也应碰到你的乳房，他的嘴唇应该呈外翻形状。这个姿势白天还可以，但是晚上很恼火，有时候我困的很了，脑袋直往下掉，后来晚上我都采用侧躺的姿势喂卡卡，他吃他的，我睡我的。侧躺着喂还有个好处，就是吃完奶后你不用搬动宝宝，只需慢慢让开，就可以让他继续睡了。卡卡总是抱着才能睡着，一放就醒，为此我也在网上问过，所有妈妈的回答都一样，大点就好了，头几个月都那样，而晚上侧躺着喂就很好解决了这个问题。另外，喂完奶后，挤点剩余的奶汁涂抹在乳头，让其自然晾干，也是治乳头皲裂和疼痛的好方法。再有，不要硬把乳头从宝宝嘴里抽出来，应该用小拇指从宝宝嘴角慢慢伸进去，将宝宝的嘴打开一条缝，打破真空状态，再慢慢抽出乳头。
在月子里，我发过2次低烧，现在看来，很有可能是轻微的乳腺炎造成的。第一次是大年除夕那天晚上，我左边乳房涨的很厉害，用吸奶器都吸不出来，睡觉的时候我就觉得有点发热，一量体温，果然低烧。那天晚上，只要卡卡要吃，我都用那边乳房喂他，天亮的时候，他把我左边乳房吸空了，我的烧也退了。第2次是一天中午，这次是右边乳房涨，也是低烧，我洗了个热水澡，想的是睡一觉就好了。那段时间卡卡通常是下午睡个通觉，起码是五六个小时，整都整部醒。在我睡觉的过程中，卡卡没有吃一次奶，右边乳房越来越涨，连左边也开始涨了。醒来后还是在发烧，我妈妈她们慌了，忙把我拉去社区医院，医生给我开了退烧药。回家后实在是涨的不行了，我就用吸奶器把奶吸了，这次很快就吸出来，一边吸了100多毫升。我吃了药，不一会儿烧就退了，我妈还说因为我一年到头都没吃过药，只要一吃就马上见效。后来在网上看有位妈妈说她乳腺炎，还发烧，我就想到了我的那2次发烧经历，都伴随的着奶极度的涨痛。乳腺炎通常是喂奶早期发生，就是因为乳腺不通导致的，治疗乳腺炎的关键之一就在于孩子的频繁吸吮，缓解因为涨奶引起的痛楚，并且有助于疏通奶管，消除炎症。如果各位在以后遇到我的情况，可以先考虑排空乳房试试。 |
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