郁闷啊，自从剖腹产了之后，现在是在月子里，都半个月了，还是一直便秘啊~试了好多方法，早上空腹喝蜂蜜水啦、吃大油炒的菠菜啦、吃红薯粥啦、吃热的苹果梨什么的还是便便干结的厉害哦。。。每次便便的时候我都觉得那肛门不是我的了，怎么用力都没有用
便便就是出不来，每次大号对我来说就像上刑啊，刚做完手术那会，一用力伤口还痛的要死
，现在伤口虽然不疼了但是还是拉不来大便，自己努力的话几十分钟才出来一点点，最后还得靠开塞露。
说实话开塞露真是个好东西，用了之后，几分钟就见效了，一会就全部大出来一身轻松了，但是我年纪轻轻，不至于以后就靠开塞露过活了吧
。。。特别是让老公给我挤开塞露的时候蛮尴尬的说
姐妹们有没有什么好的方法解决便秘之苦啊？我今天又是2天没大号了，不是拉不出来，而是根本就没有便意，我怕明天拉就又干结了。。。。
我有几个同事怀孕和生子之后都得了不同程度的痔疮，我好怕我也是痔疮啊
。。但是大便除了干结拉不下来之外并没有便血或者肛裂什么的。。。。
哎！最近便秘，心情也跟着不好哦。
。。。。
。。。。不过我青菜吃的确实很少。
