我在北京协和检查，糖筛也没通过9.1。明天去做糖耐量，最近几天没敢吃甜食冰欺凌、水果，饭菜还是照常吃，毕竟我想看看真实结果怎样，要是一下子什么都不吃，即使过了，心里也没底

原帖由 妞妞82 于 2010-11-24 13:34 发表 我在北京协和检查，糖筛也没通过9.1。明天去做糖耐量，最近几天没敢吃甜食冰欺凌、水果，饭菜还是照常吃，毕竟我想看看真实结果怎样，要是一下子什么都不吃，即使过了，心里也没底

 

我也是饭菜还是照吃，只是不吃水果了，以后就改水果成番茄和小黄瓜，看网上都是这样说的, 甜的小点心以后少吃或不吃了, 我是周五再去做糖耐, 我们一起加油吧, 一定要过关

无所谓的，我也没过，做了75克就过了，这一周注意饮食，早点休息，记得喝糖水的时候慢点，吃完就出去散步，这样代谢的就会快些！

  我都不敢吃甜的了··

我的糖筛有10点多~~我没有做糖耐，我问了医生，医生说注意饮食就可以了糖筛有10点多~~

 我还没有做，但是总担心过不了，因为爱吃的东西都是高脂肪高热量甜的，555~~~~~~

多谢各位姐妹们支招了，这三天我除了米饭，什么都没吃了，后来一早去做糖耐，求菩萨保佑顺利过关   

我10.4呢，控制饮食，不能吃甜，米饭白面类也尽量不吃，可以吃全麦的东西，但也要少吃多餐，不要让血糖一下子冲得很高，血糖高容易造成巨大儿或者死胎，，我在国外，营养师告诉尽量多吃蔬菜和肉，水果苹果和香蕉西红柿都可以吃，注意量就行，一般随着月份越大，胰岛素分泌功能可能越差，一般在最后一个月，如果血糖控制不好，就要打胰岛素的，不过不必担心，我都习惯了，忍着过来一个多月了，还行，医生给的血糖仪，每天四次监测血糖，早饭前，早饭午饭晚饭后一小时，间隔期间吃点水果坚果什么的，是繁琐了些，不过，吃了什么，血糖怎么样，心里有数了，不必太担心。你的不算高，控制控制没问题的。

忘记说了，米饭含糖分达11%，尽量不要吃，或者只能少吃少半碗，一般米饭一下肚，血糖狂飙呵呵，吃粗粮，叫糙米吧好像，买点全麦面粉蒸馒头，安全好多。

多谢发芽的拐杖了，告诉我这么多，我自己不做饭，都是在外面吃，只有吃米饭 ，期盼明天糖耐顺利通过．