一起加油~~我也160多点，生完很长时间都160斤呢  从宝宝六个月断奶后，我就病了，将近一个月。病好了开始吃左旋肉碱。一盒能吃一个月，我到现在还没吃完。想起来吃几粒。个人觉得比较好用。已经瘦了16斤。该吃什么吃什么，只是会稍微少吃一些。而且断了药也没反弹。哈哈。加油吧，我们一起！

左旋肉碱是减肥药吗？？？我不怎么敢吃，我本来就内分泌失调，而且我怀疑我现在内分泌失调与我怀孕前吃减肥药（好像叫唯婷）有关系，吃了过后月经不准，停药了人反而发胖，      反正现在是不敢再尝试减肥药了。

现在对按摩减肥/针灸减肥抱点希望，就是太贵了，咨询了下按摩减肥，像我这样需要减30来斤要5000米，有点舍不得，主要是不知道效果怎么样，如果真能瘦下来，5000米也值

我孕前88,生时113,生完98,现在89~90

原帖由 潴潴910 于 2010-11-18 12:14 发表 我孕前88,生时113,生完98,现在89~90

厉害

今天是2010.11.18（减肥第二天）

早餐：一碗面+一碗汤（早上起来居然把减肥忘光光，吃完才发现我正减肥呢） 

午餐：2-3口抄蛋+几根土豆丝（没吃荤的哦，早饭吃太多，补救下）

晚餐：一碗鱼汤+鱼肉

零食/水果：桔子1个 橙子一个  2块饼干

[ 本帖最后由 qiaolan 于 2010-11-19 08:38 编辑 ]

 这可是个大工程喔，我体重130了，一直说减肥，但都没有认真行动过，买的减肥产品说到一半就停了，曾经吃过药，瘦了十斤，但药停后又反弹，感觉药没啥作用，后来练瑜珈，一天40分钟，练了个一个月看没啥效果，又放弃了  

如果能管住自己的嘴，我相信是可以瘦下来的，可是。。。。。。。我就是管不住啊

干嘛要减肥？我觉得圆圆润润挺好的，有胸有臀，皮肤又滑。

2010.11.18总结：

比17号吃的少了点，但对于减肥来说还是太多，要我一下子节食的厉害，还真做不到，给几天时间让我的胃适应下