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姐妹们,补充叶酸和VE是从什么时候开始补,LG也要补吗?主要起什么作用?
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lg们可以吃VE,天然的,对jz有好处。
我们可以吃ve和叶酸。
我看见惠氏的善存当中含的叶酸也是400微克/片。那这样吃善存就不要吃私立安了可以吗?善存也含有30国际单位的VE。还要再另外补VE吗?
还有请JM推荐一下天然的VE你们都用的是什么 ?
因为善存是多种维生素的,吃了善存再吃其他的是不是就过量了??请教了,谢谢。
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