黄体不足的姐妹们交流一下食疗的经验！

#中医备孕

dwjl8172

请姐妹们看我的体温表，高温不高，高温期不长，只有10天。升温有爬坡，降温也很缓慢。可能是黄体不好吧！姐妹们有好的食疗建议没有，请不吝赐教，支支招哈，在此谢谢各位姐妹！

注：我周期以前都是40天左右，上个月开始吃黑豆，这次月经31天，估计第16天排的。只是担心黄体哈！有周期长，雌激素低的姐妹可以跟我聊聊！（专门有帖子：签名档下面的链接里） " />" />

[ 本帖最后由 dwjl8172 于 2010-11-11 22:06 编辑 ]

讨论区

我要玉兔

我以前没量过体温，这个月才开始量的。

希望高温能超过14天~~~

dwjl8172

原帖由 我要玉兔 于 2010-11-10 18:16 发表我以前没量过体温，这个月才开始量的。希望高温能超过14天~~~" /> " /> " />

恩，祈祷哈！

LXLQ宝贝

祈祷，

dwjl8172

原帖由 LXLQ宝贝 于 2010-11-19 16:40 发表祈祷，" /> " /> " /> " /> " /> " />

亲，你是什么情况呢，体温表上看不出来哦！

karisa

" /> " /> " />

我也好像属于黄体不足吧，高温爬坡，高温不高，时间也不长。

我也不知道到底怎么才能调整好。吃黑豆能管用吗?

[ 本帖最后由 karisa 于 2010-11-19 22:24 编辑 ]

SZ小兔兔

thy2009

喝点豆浆吧，，最好了。。

我刚建了一个群：欢迎更多备孕妹姐们加入，

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可以加入一起探讨学习好孕备孕过程

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我要玉兔

今天在网上随便逛了一圈，看到非妈的一个帖子，好像说一个好的卵子排出后才会产生好的黄体。所以我想这就印证了你之前问说为什么排卵前吃黑豆，排卵后又吃黑豆糯米粥。排卵前吃黑豆是关键，排卵后吃的黑豆糯米粥就是增强补充。

不知道这样理解对不对

我要玉兔

我最近每天都有吃一碗黑豆糯米粥，也没有按照网上说的30g黑豆，60g糯米，就是随便倒一些黑豆和糯米。煮多了吃多点，煮少了吃少点。呵呵。。。

昨天晚上我煮了一大碗，我老公居然想吃，我没放糖，就没给他吃了。

dwjl8172

原帖由 karisa 于 2010-11-19 22:23 发表 " />" /> " />" /> " />" /> 我也好像属于黄体不足吧，高温爬坡，高温不高，时间也不长。我也不知道到底怎么才能调整好。吃黑豆能管用吗?

你的体温基础水平比较高，我觉得还可以哦，黑豆是月经完了吃六天，促排卵的吧！黑豆糯米粥听说是补黄体的，不知道呢！也在探索中哦。。。

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