我是个懒惰的人,真的很懒,家务全部有妹妹在做,宝宝也好带得不得了,不哭不闹不需要抱,每天吃饱了陪她玩玩就可以,所以从出院的140斤,到现在4个月了,一斤没有瘦下来
第一个月总结:11月7号~12月7号, 减重11.2斤 (138.6~127.4)
没什么捷径,就是节食。运动没有坚持下来,败笔。
年底目标:115斤。
最终目标:105斤。
努力,加油~!!!
我坚持了一个多月过午不食、确实瘦了点。
但是现在又照吃不误、晚上看电视时还吃很多零食。
因为我准备生2宝呢、想想自己好不容易瘦下来、到最后还会胖、我就。。。。
等生完2宝、我就下狠心减肥了。
不吃早饭不是不是会更胖?
最近保姆走了。家里没人煮饭。我到是饿着减肥呢
减肥第4天 10.11.11 (早上空腹:138.6---135.6斤)
早饭:无。瘦脸霜,两粒减肥药。
中饭:正常。下午吃了一盒龟苓膏。
晚饭:无。减肥药。
减肥霜。因为出去了所以没运动。
我也要减肥。。加油。。目标也是100斤左右。目前114。
减肥第5天 10.11.12 (早上空腹:138.6---134.6斤)
中饭:正常
晚饭:无。
晚上受不了了,感觉没能量了,于是去吃了宵夜,完蛋了
我也想减肥啊,孕前96.身高165,生2宝重达145,现在还有135 宝宝目前快11个月了,还在母乳喂养中。在忍一忍了,等宝宝断奶了,再来减肥了。
减肥第6天 10.11.13(早上空腹:138.6---135.8 斤)
中饭:火锅,只吃素菜。
晚饭:老公的厂成立,合伙人和家属一起吃饭,吃了点鱼和鸽子,还有糯米饭 晚上他们说没吃吧,又去了肯德基,吃了点薯条和鸡翅,,,
然后回妈妈家了
减肥第8天 10.11.15(早上空腹:138.6---134.2 斤)
中饭:正常。
晚饭:正常。
原以为回妈妈家肯定会胖的,早中晚都吃,没想到莫名其妙轻了1.6斤
今天是我生日,也是结婚两周年纪念日,收了条钻石项链,happy