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我也开个贴,立志减肥!!!!!第一个月减了11.2斤

  • 我是个懒惰的人,真的很懒,家务全部有妹妹在做,宝宝也好带得不得了,不哭不闹不需要抱,每天吃饱了陪她玩玩就可以,所以从出院的140斤,到现在4个月了,一斤没有瘦下来


     


    第一个月总结:11月7号~12月7号, 减重11.2斤 (138.6~127.4)


    没什么捷径,就是节食。运动没有坚持下来,败笔。


     


    年底目标:115斤。


    最终目标:105斤。


     


    努力,加油~!!!



    [ 本帖最后由 守护の天使 于 2010-12-8 13:40 编辑 ]
    讨论区
  • em85 我坚持了一个多月过午不食、确实瘦了点。

    但是现在又照吃不误、晚上看电视时还吃很多零食。em57 

    因为我准备生2宝呢、想想自己好不容易瘦下来、到最后还会胖、我就。。。。em14 

    等生完2宝、我就下狠心减肥了。

  • 不吃早饭不是不是会更胖?

  • em28 em28 em28 

  • 最近保姆走了。家里没人煮饭。我到是饿着减肥呢

  • 减肥第4天 10.11.11 (早上空腹:138.6---135.6斤)


    早饭:无。瘦脸霜,两粒减肥药。


    中饭:正常。下午吃了一盒龟苓膏。


    晚饭:无。减肥药。  


    减肥霜。因为出去了所以没运动。



    [ 本帖最后由 守护の天使 于 2010-11-12 08:58 编辑 ]
  • 我也要减肥。。加油。。目标也是100斤左右。目前114。

  • 减肥第5天 10.11.12 (早上空腹:138.6---134.6斤)


    早饭:无。瘦脸霜,两粒减肥药。


    中饭:正常


    晚饭:无。


    晚上受不了了,感觉没能量了,于是去吃了宵夜,完蛋了em81



    [ 本帖最后由 守护の天使 于 2010-11-12 23:04 编辑 ]
  •         我也想减肥啊,孕前96.身高165,生2宝重达145,现在还有135em71  宝宝目前快11个月了,还在母乳喂养中。在忍一忍了,等宝宝断奶了,再来减肥了。

  • 吃了一顿宵夜竟然重了1.4斤!!一定想办法改掉~!!!

    减肥第6天 10.11.13(早上空腹:138.6---135.8em73 斤)


    早饭:无。瘦脸霜,两粒减肥药。


    中饭:火锅,只吃素菜。


    晚饭:老公的厂成立,合伙人和家属一起吃饭,吃了点鱼和鸽子,还有糯米饭em18 晚上他们说没吃吧,又去了肯德基,吃了点薯条和鸡翅,,,em5


    然后回妈妈家了



    [ 本帖最后由 守护の天使 于 2010-11-15 09:00 编辑 ]
  • 减肥第8天 10.11.15(早上空腹:138.6---134.2 斤)


    早饭:无。瘦脸霜,两粒减肥药。


    中饭:正常。


    晚饭:正常。


     


    原以为回妈妈家肯定会胖的,早中晚都吃,没想到莫名其妙轻了1.6斤em16


    今天是我生日,也是结婚两周年纪念日,收了条钻石项链,happyem17



    [ 本帖最后由 守护の天使 于 2010-11-16 09:21 编辑 ]
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