楼主  宝宝休息的时候一定要抓紧时间自己也赶紧休息 我觉得带宝宝需要找宝宝规律 这样会比较轻松点  我家二宝  我现在带起来觉得还比较轻松  我在医院的时候 好几个晚上都是我自己一个人带宝宝的 可能女孩子也比较乖  好带吧

我现在都是自己在带的。感觉酸酸背痛。

现在也是腰痛，还有肩膀痛，腰痛是因为坐着喂奶没办法，肩膀痛也是因为喂奶反正我看出了月子得去恢复下了，做做推拿什么的缓解一下不然腰要废了  

LZmm，不要生气，产后抑郁是很正常的情绪反应。体内激素水平变换引起的。月子里的病还要月子里养着才能好，（我看过以前的一个帖子说得，说是月子病即时在月子最后几天都可以养好的）所以你不要着急，趁着还没有出月子，赶紧抓紧一切能休息的时间休息，多卧床少走动。换尿布喂奶以外的事情尽量不要参与了。宝宝晚上用好点的纸尿裤，一晚上最多换一次就能到天亮了。月子里的宝宝最好多睡，不要总抱着。喂奶时候你在腿上放2个枕头垫上，然后小宝宝放上边，这样胳膊就有个支点了，不会酸疼的了，还有喂奶时候你最好坐在有靠背的沙发或什么地方，这样腰不会疼。不妨试试看。祝你有个好心情哦！

不要伤心了，

谢谢姐妹们的支招，心情好多了，希望我各种酸痛也好起来

 我的宝宝现在才半个月也是我自己带，每天晚上一抱宝宝腰都痛的要命