沙发沙发！！

关于用艾叶水泡脚的利与弊

艾叶能祛寒、除湿、通经络,用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，你就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡2-3次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。有的人看到用艾叶泡脚有这么多的好处，就经常用艾叶泡脚，有的人几乎每天泡，这样又过了。因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等。

对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以的，但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，这样即去了寒又不泻气。有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚，如果又上火了，仍然用艾叶水泡，但同时必须停掉所有寒凉的食物，不要再有寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质在慢慢地增强。以后还是一样，只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，这是要泡到身体发汗，但必须同时喝生姜红糖水，发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，你的感冒会很快痊愈。正确使用艾叶，能有效地缓解和治愈我们身体的病症，而过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚，会出现头痛、头晕、耳鸣，还会出现眼睛干涩、人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。所以，任何东西都是好的，只要使用的恰到好处，才能促进我们身体的健康。

想试着泡泡脚，先转了一个学习下 

[ 本帖最后由 堇色 于 2011-1-21 12:32 编辑 ]

这个周期天天在睡懒觉，晨起的温度好高哦 

[ 本帖最后由 堇色 于 2011-1-21 12:33 编辑 ]

 堇堇难道不是每天固定时间测基础体温的吗？

原帖由 smilebarbra 于 2011-1-20 22:16 发表  堇堇难道不是每天固定时间测基础体温的吗？

上班的时候是每天6：45啊，这个周期正好放假了，睡懒觉，改成7：45了，嘿嘿

[ 本帖最后由 堇色 于 2011-1-21 12:34 编辑 ]

定坤丸（2天）+乌鸡白凤丸（5天），吃药进行中，不知效果如何，静待观察中，希望本周期泡泡好好长大好好排。。。

[ 本帖最后由 堇色 于 2011-1-23 18:00 编辑 ]

进来看看大家，希望过年前大家都好孕

  

原帖由 babol 于 2011-1-23 18:12 发表 进来看看大家，希望过年前大家都好孕" /> " /> 

babol的黄体似乎也不太好，希望年前大家都能如愿

我今天去做了个YC，说是多囊~~

很郁闷呀~