原帖由 微妙微笑 于 2010-10-23 21:04 发表 我就是用艾绒泡脚的，这样比较方便，呵呵你说的艾叶蛋怎么做啊？味道是不是特别难吃啊？还有黑豆怎么做呢？就是用水煮熟了吃吗？不加任何调料吗？之前我也喝过黑豆豆浆，但是有的JM说吃了黑豆周期更长了。我也不知道该不该吃这黑豆了

艾叶蛋的做法在我签名档下面的一个链接里面哦。艾叶蛋其实很好吃的哦，习惯了就很好了哦。有的人为了调理月经会吃一个周期的，所以什么时候吃其实都是可以的哦。

黑豆最好是吃煮的，我一般就是早上泡好，晚上回来用高压锅炖30分钟，我不想每天做，所以就一次做两天的量，也就是100颗左右。做好了吃一半，然后放第二天吃另一半哦。

我也放过盐一起炖的，但是感觉味道还没有直接吃的好，可能是个人口味的问题哦。所以建议先不放盐，做好了可以放一点盐吃看看，觉得好就这样吃哦。建议吃黑豆煮着吃比打成豆浆好哈!

个人觉得应该不会使周期变长哦，黑豆对身体很好的，补充雌激素很好的。mm可以试试看哦，是月经完了第一天至第6天吃。

不过每个人的情况不一样，也没有绝对的哈！可以试试哦！

好的，这个月我也打算按这个吃。还是食补安全一点，吃不坏

今天好好休息了一天，早上10点过才起来，起来就测了一个plsz,显示弱阳，心里有点激动，但是那是晨尿不准的。

然后又在下午一点的时候测了一根，更阳了，心里很高兴啊，觉得好像是不是要排了。

出去办事，回到家4点，测了一下，弱阳了。也不知道是怎么回事呢！是已经排了吗？

10.22—10.24午13点

10.22—10.24午16点

[ 本帖最后由 dwjl8172 于 2010-10-24 18:34 编辑 ]

昨天晚上11点又测了一根，接近阳，不过还是弱阳，不知道是排了还是没排呢。只有一根试纸了等晚上下班回去测看看。

今天到公司被老板说了，心情很不好，这已经是第二次被骂了。。。

唉，怎么自己总是做不好，怎么就不能仔细认真一点啊！唉，不知道是运气好还是不好。

不管怎么样，我的身体在变好，我就应该高兴点，有什么不愉快也不要往心里去，这次没做好，下次努力就是，一定要加油，努力做到最好！相信自己一定可以做到的哦！

你测之前别喝水啊，喝水会影响结果的。

你能这么想就对了，别什么事都放在心上。你就想老板都是白痴就行了，呵呵。

最近天气凉了，我的手脚根本一点温度都没有了，冰凉冰凉的。一天都这样，没有热乎的时候，我是不是宫寒呢？？

楼主，你的黑豆是每天都吃吗？

原帖由 微妙微笑 于 2010-10-25 16:59 发表 楼主，你的黑豆是每天都吃吗？

首先谢谢‘微笑微笑’多次回帖哦。也谢谢mm的关心哈！唉，做员工是这样的，习惯了就好了哈！

我测试纸前应该是没有喝水的哦。不知道怎么回事呢，估计还没排吧！

首先说说你的手脚冰凉哈！我从小就是手脚很凉哦，无论冬夏的哈！然后今年5月份开始泡脚，觉得效果很好哦。就是每天都坚持泡脚，雷打不动。都是用很热的水然后用很深的桶，其实就是一般的塑料桶哦（一定要用桶泡到小腿效果才好哈！）。每周可能会泡两次艾绒的。前面的帖子里有提到怎么弄艾绒泡的(在19楼，呵呵，还是我们的对话呢！ )。艾叶是除湿很厉害的。我们手脚冰凉，说明身体里湿气重，体质偏寒，所以导致温度低。中医说的我们的脚就像是火炉子，要把炉子烧旺起来，就要靠脚底的温度哈！所以，我们泡脚就是促进血液循环，血液循环加快了，新陈代谢就快，温度自然就上去了。还有，手凉脚凉我也不能确定就说是宫寒，我是宫寒的特征是子宫随时摸着都是冰凉的，特别是来的那几天，如果没有这个特征应该不是的吧！不过真的是贵在坚持哦，我觉得要改善手脚冰凉至少要坚持泡脚一至两个月才会有效果的哦。习惯了就好了哈！坚持就是胜利哦。不过再提醒一句，泡脚的时候如果泡到水变温了，觉得没什么效果了就不要再泡了，或者可以加热水继续泡，总之不要用温水，冷水泡，这样反而会使湿的东西进入体内哦。一般15到20分钟以内就可以了。

再来说说黑豆的问题，我是月经干净后第一天吃的，也就是10月18号开始，其实一般的要求吃6天，我觉得我周期长，就想多吃几天，所以我会吃到明天停止。每天都不能间断的。不过应该不能长期吃，我在想吃多了会不会引起长大的卵泡不好排掉呢，还是听大家的吃六天就是哦！希望对你有帮助哈！" />

[ 本帖最后由 dwjl8172 于 2010-10-25 21:37 编辑 ]

下面是两张plsz，日期如上所示，是接近阳的那种。

我是10月21日测到卵泡14*13，到今天已经过了4天了，不知道卵泡成熟没有，按卵泡每天生长2mm计算，正常情况应该长到22*21左右了，也应该要排了吧！但是plsz还没到强阳呢，不知道是不是长的慢了，黑豆是安排吃到明天结束的，一共吃9天。会不会是黑豆吃的时间太长了，不好排呢，纠结中。。。

现在已经没有plsz了，也不能测。老公也不让我测了，让我顺其自然，所以他说每个月只能给我最多5根plsz，其他的他都放在他公司不拿回来，夸张吧！我老公拿我真是没有办法了，都受不了我了。

其实我是这个月测到了卵泡才这么激动的，看看是不是真的提前排卵了，无非是想证实一下自己身体在变好呢！

其实转念想想，证明了又怎么样呢，还不是顺其自然呢。所以很想快点排了，这个月过去了，要是都恢复了，后面就不测体温，不测试纸了，早上睡不好，还总是提心吊胆的心里情绪波动太大了。受不了。

[ 本帖最后由 dwjl8172 于 2010-10-25 22:04 编辑 ]

再总结一下今天身体情况，头总是晕乎乎的，主要是今天心情不好，又着急的原因，明天应该就会好很多的。

主要想说说肚子的感觉，觉得有点痛痛的。心里一直希望是排卵痛，呵呵，但是也不能确定，总之肚子那一部分都不舒服，好像是左边痛又好像是右边痛。但是正在写这个帖子的时候发现左边RT开始一阵一阵的痛了，难道是要排卵了？还是我精神作用，现在已经搞不清了。

一直告诫自己要淡定。。。淡定。。。再淡定。。。

知足常乐，这个月能测到卵泡已经很开心了，饭要一口一口的吃，事要一件一件的做，路要一步一步的走，相信我会越来越好的。等到我真的决定开始备孕的那一刻该是一种什么样的心情啊！

期待中。。。继续奋斗中。。。