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【辅食食谱】淘妈做辅食,宝宝食谱每日更新

 
楼主: yoursting2003
173213374 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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       呵呵,我是淘妈,转眼间我家淘淘已经八个月了,从一个每吃半流质辅食就必吐(如稀米粉,稀粥)到一个大口大口吃我亲口做的辅食的乖宝宝,中间付出了很多心血和耐心。我想把我的经验分享给大家,因为任何一个妈妈看见宝宝喜欢吃自己亲手做的辅食都会充满了成就感和安全感。


 


      因为我家淘淘从2个多月就开始厌奶,一直到4个多月才开始接受奶瓶和奶粉,然后到5个多月的时候接二连三的发生发烧,口腔疱疹,再次厌食等症状,中间可谓是反反复复折腾了好几个月,到6个月体检的时候体重就不达标了,离最低标准还差一斤em74 。而且直到7个月之前她都不会吃米粉,不会吃粥,哪怕很稀很烂,每吃必吐,为了给她增加营养,我每天都花心思为她搭配食物,希望她每天健康快乐的成长。现在淘淘明天就满8个月了,体重开始稳步上升em14 ,身高也有70多公分,应该说是逐渐成效吧。还想说的一句就是:宝宝的吃能力是天生的,没有不会吃的宝宝,即使她这个阶段吃的不好,并不代表她下个阶段也依然糟糕,做妈妈的需要付出的就是你全部的耐心,耐心,耐心!em60 em60 em60


 


   


      



[ 本帖最后由 yoursting2003 于 2011-2-14 14:17 编辑 ]
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yoursting2003 (楼主)
101
八级宝宝 |

原帖由 小小柒 于 2010-10-7 22:10 发表 亲爱的LZMM。我想问 你宝宝一顿能吃多少辅食啊? 还有宝宝吃奶和吃辅食你是怎么安排的。把你宝宝的作息时间列出来给我参考参考吧。。谢谢


小小柒,我家淘淘一天吃3顿辅食,早晚喝奶,这个习惯是从宝宝刚开始添加辅食的时候养成的。因为我参考了好几本辅食书,都说小宝宝最好早晚不添加辅食,中午和下午吃,现在因为她大一点了,所以由2顿辅食改为3顿,早上加了一顿。


夜里1:00或1:30 配方奶150ML


早上5:30或6:00 配方奶150ML


早上9:00或9:30辅食


中午12:30或1:00辅食


下午4:00辅食


晚上8:00配方奶200ML


为了凑够一天600ML的奶量,我有的时候辅食吃完了,还会再给她喝30ML左右的奶。

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102
十三级宝宝 |

lz:我家的宝宝现在有个问题啊,之前是纯母乳的,拒绝吃辅食。这段时间开始接受了,但是不能拿勺子喂,要直接拿碗放在嘴里,用勺子往里赶,赶几下就把碗拿出来,等他咽下去,然后再赶。这样是不是不好啊?我很担心这样就只能吃流质了,稍微有颗粒的东西就学不会咀嚼了呢???咋办呢?我家现在只能一顿吃3~4勺米粉,一天3次,吃了米粉后还是要边吃母乳才睡觉的。如果是稀饭的话,就把稀饭水喝了,米还留在碗里呢,哎~

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103
十级宝宝 |

记号一个 学习了

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104
五级宝宝 |

MM没来更新啊~顶个

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105
八级宝宝 |

LZ家宝宝和我家丫头很像,呵呵,我家圆圆92天了,现在就喝奶,什么都不吃,想请问下要不要吃点什么

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yoursting2003 (楼主)
106
八级宝宝 |

10月9日   

   早 9:00  玉米毛豆浓浆一瓶

   淘妈家买的是九阳的料理机,带简易的豆浆机功能,所以今天早上老妈从菜场买了新鲜的玉米和毛豆后,就即兴给宝宝做了瓶玉米毛豆浆喝。

   材料很简单,玉米1杯(豆浆机自带的量杯),毛豆1杯(豆浆机自带的量杯),水适量,打成浓浆后煮开晾凉就可以给宝宝喝了。

   玉米是粗粮中的保健佳品,有增强宝宝肠胃功能的作用。玉米和毛豆一起吃,是因为玉米中的蛋白质色氨酸缺乏,而毛豆富含蛋白质,可以弥补玉米中色氨酸的不足,提高玉米的营养价值。

   

    中午淘淘在睡觉,就改成配方奶了

  

     下午4:00   肉泥蒸蛋羹

      今天老妈做的排骨汤,所以在没有加作料之前,先捞了一点排骨和汤出来。将2块排骨去掉骨头,加少量的骨头汤,放入搅拌机中打成肉泥,嗯,前几天买的婴儿盐到手了,50%的低钠盐,所以我用筷子少量的蘸了一点点盐粒放在肉泥中调味。

    鸡蛋打成蛋液后,放入肉泥和2个鸡蛋壳的水蒸熟。出锅前滴上1-2滴核桃油即可。

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yoursting2003 (楼主)
107
八级宝宝 |

10月10日

   早8:00   青菜鸽蛋米粉一碗

   青菜只取嫩叶,烫熟,鸽蛋煮熟,放入搅拌机,加入伊威黑木耳米粉,搅拌均匀后食用。

    中午12:00    鳕鱼米粉一碗

    这个我在前面的食谱中做过,不过今天因为家里没有苹果,所以就用了鳕鱼粉,我就简单的说一下做法吧,合生元鳕鱼粉(具体放几袋,看各位宝宝的适应情况,我今天是放了5袋,其实也没多少,估计折合成米粉勺也就1勺多一点),伊威卵磷脂牛磺酸米粉一袋,搅拌均匀再滴入1-2滴核桃油即可,属于快捷食品呵呵。

    下午4:00鱼汤面一碗

    鱼汤事先熬好,放入小锅中煮沸,放入半袋宝宝颗粒面,煮开转小火,盖上锅盖小火焖10分钟煮至软烂即可。

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yoursting2003 (楼主)
108
八级宝宝 |

原帖由 快乐嘎妞 于 2010-10-10 16:56 发表 LZ家宝宝和我家丫头很像,呵呵,我家圆圆92天了,现在就喝奶,什么都不吃,想请问下要不要吃点什么


呵呵,如果是母乳喂养儿,3个多月的宝宝是不需要加任何辅食的。如果是奶粉儿,可以稍许加富含VC的果汁。

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yoursting2003 (楼主)
109
八级宝宝 |

原帖由 ccmmbaby 于 2010-10-8 21:28 发表 lz:我家的宝宝现在有个问题啊,之前是纯母乳的,拒绝吃辅食。这段时间开始接受了,但是不能拿勺子喂,要直接拿碗放在嘴里,用勺子往里赶,赶几下就把碗拿出来,等他咽下去,然后再赶。这样是不是不好啊?我很担心这样就只能吃流质了,稍微有颗粒的东西就学不会咀嚼了呢???咋办呢?我家现在只能一顿吃3~4勺米粉,一天3次,吃了米粉后还是要边吃母乳才睡觉的。如果是稀饭的话,就把稀饭水喝了,米还留在碗里呢,哎~


    ccmmbaby,你要放心,这个世界上没有不会吃的孩子,他们需要的只是时间和妈妈的耐心而已。不要放弃用勺喂,每天都尝试喂一次,时间长了总会接受的。我建议你根据宝宝现在的情况,9个月体检的时候咨询一下保健医生该采用哪种喂养方式。

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yoursting2003 (楼主)
110
八级宝宝 |

原帖由 小小柒 于 2010-10-10 13:47 发表 MM没来更新啊~顶个


呵呵,不好意思哈,昨天累的很,不想动,一点都不想动,只想躺着。

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