楼主 我月子里经常被婆婆唠叨 讲我奶不够 一天到晚看到我喂奶就讲奶不够不够
自己不懂 就觉得好像真的不够了
其实并不是 我宝宝头两个月每个月都长 两斤左右的
婆婆是信口开河 随便讲讲的 他从来也不问宝宝一天换多少次尿不湿 拉多少次大便的
多给宝宝吸吸 好多人都是月子里不懂 以为自己奶不够呢 多找找原因 多换喂奶姿势不要嫌累 我也是剖腹的 忍着伤口的疼 给宝宝喂奶 一个月就 瘦了20斤
自己一定要有信心 乳房软的 不代表没有奶 让他吸
宝宝吃不到的话 就用手稍稍捏着点乳房 塞到宝宝嘴里
楼主千万要保持好心情 休息好一点 很重要
多吃点饭 喝点丝瓜汤 鲫鱼汤 吃木瓜
还有就是我那时吃的 固元膏很好的 补血的 也是在书上看到的
希望我的经验可以帮到你 千万要保持好心态 自信一点