用热水袋付一下硬的地方，之后软下来后马上挤出来，这样就好的啦。我当时就是这样的，不要用吸奶器，越吸越痛的。要持续3天以上才会舒服的。

吸奶器、热水敷、老公吸，自己挤全用过了 还是不见进展 

去药店买点芒硝用纱布包上敷在乳房上，乳房就会软下来，就会通了，我妈妈以前就是这样通的，我是晚上睡觉前敷上，第二天早上起来，床单都湿透了，再一看乳房，已经软了，不知道对你有用不

用鹿角5克泡水，然后把水喝掉，我当时喝了两天就好了，希望对你有用。

打听一下 还是找按摩催奶师吧 我那个时候都胀的发烧 差点就是乳腺炎了 就是找的催奶师 唉 不过那个疼！现在想起来我都打哆嗦 要生生挤出来 然后用盐水热敷 

找催奶师，我第三天的时候也那样，找个催奶师，之后就好了。宝宝现在已经全母乳了

吃点通奶的东西吧。

去药店买的那种通草（很便宜才几块钱），煮水喝，注意草别喝掉。

然后找开奶师按摩，我在医院第3天就涨奶的，像2个肿块，老公吸，自己按都没用。然后找的护工帮忙按的，那个罪比受刑哈难受，活生生的边按边哭。还是没用。最后找的开奶师。按摩了一次就有效果了。这个钱不能省。早知道才生就请的。省的受那个罪了。

我那时生后3天也涨，疼得睡觉都睡不着，让我老公帮忙揉，疼得要死也揉不出来，后来赶紧请了个催乳师揉，人家是学中医的，按经络揉的，不疼，而且揉出来很多奶水，只揉了2次，乳腺就通了，一直全母乳至今

我有一个中药方，在我的帖子里，你看一下，不知是否好用。