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主要针对宫寒和气血两虚自己调理的小方法。8月15末次YJ,9月12成功升级!

 
楼主: 洛璎琪
64030185 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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认真备孕第一周期以红军到来正式宣告失败。迅速调整心态准备第二周期战斗。


很认真的在坛子中吸纳了各位JJM的一些经验,今天信心满满的到药店购买“装备”


电子体温表,叶酸,钙片,施乐福,调经促孕丸,VE胶囊,PLSZ,妇科调经颗粒 ,克罗米芬。


身体检查状况,一切良好,需要调节:宫寒,气血两虚


本周期开始一手调理,一手进补,双管齐下


针对宫寒和气血两虚,MM自己的一些小方法,写下来供大家交流交流!


我的状况是YJ很规律而且量也不多不少,每次5天准结束!但是痛经,每次都是第一天,腹胀,像有个气泡涨开一样顶的痛,想便便又便秘的感觉。PP都很难放的痛!小肚子用手摸上去凉凉的,严重时需要用热宝敷!虽然只是几个小时,但是最严重时痛到晕过去!直到有血块流出YJ才通畅,疼痛感也相继消失!


自我治疗方法:


调经促孕丸(同仁堂):这个药以前断断续续吃过一短时间,觉得效果还可以,而且坛子里有些JM也吃了这个好孕了


妇科调经颗粒:实在是坚持不了吃苦药汤,中医开的中药成分这个药里也都包括,而且味道属于能够接受范围,主要也是针对养血调经的


自己的方法:生姜切片煮水,泡脚,我自己还加入了一些玫瑰花(泡茶喝的那种玫瑰)茶庄或超市都能购买到,我家这边小区里有种,直接摘了晒干的,玫瑰花有活血的作用!


将水烧热,尽量热些的好,泡脚的时候先把脚抬高在水面上,用塑料布盖住脚面和盆面,利用热水的蒸汽先熏脚底,塑料布是防止蒸汽跑的快尽量全包住。慢慢熏一会身上会有汗流出,蒸汽可以把凉气逼出体外,待脚能够适应水温后开始泡脚。


这个方法我已经坚持了几个月的时间,现在痛经有所改善,JM们可以尝试一下,特别对冬季手脚冰冷的JM们效果特别明显。但这个方法需要特别注意的是,在泡脚的时候身上最好穿长衣裤的睡衣,因为会发汗,穿少容易吹风感冒,而且不利于排凉汗!


针对PL方面,MM经验不足,只是以前有过不PL现象,吃了1个周期的调经促孕丸后改善了,这次我打算继续坚持吃,外加黑豆和VE胶囊能够促进卵泡发育和成长。克罗米芬虽然也买了,但是看到很多JM们说有一定副作用,这个周期暂时不打算服用,先观察本周期PL状况和LP发育情况后,再咨询医生。


各位JM们,大家还有什么好的方法一起交流交流,祝福大家都有好孕气,一起加油!



[ 本帖最后由 洛璎琪 于 2010-9-14 21:46 编辑 ]
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洛璎琪 (楼主)
171
十五级宝宝 |
原帖由 气质美 于 2010-9-13 07:56 发表 真是太高兴了  楼主  我每天一帖的支持你    终于等到你的好消息了   希望下一个就是我em71 
呵呵,放松心情,下个就是你了
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172
十四级宝宝 |

楼主,我来例假,小肚子疼的也很厉害,摸摸也比较凉,例假每次都拖延好多天,一般5天干净,第三、四天就开始少了,但是呢,我很奇怪的,我经期体温很高的,这个周期竟然第二天的晚上还发烧了,经期手脚都发热,那我这个啊属于宫寒血虚呢?

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洛璎琪 (楼主)
173
十五级宝宝 |
原帖由 luozhouling 于 2010-9-13 11:30 发表 楼主,我来例假,小肚子疼的也很厉害,摸摸也比较凉,例假每次都拖延好多天,一般5天干净,第三、四天就开始少了,但是呢,我很奇怪的,我经期体温很高的,这个周期竟然第二天的晚上还发烧了,经期手脚都发热,那我这个啊属于宫寒血虚呢?
5天干净是正常的,痛经应该会是宫寒,多喝红糖水有好处,经期不要着凉水,紧张用热水泡泡脚,注意手脚保暖,至于体温我不太懂,我上个月也是经期体温挺高的37度呢,但是不太以体温为准的
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洛璎琪 (楼主)
174
十五级宝宝 |

ZZY颜色加深了,不错,继续加油em26 

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175
十一级宝宝 |
原帖由 洛璎琪 于 2010-9-14 10:03 发表 ZZY颜色加深了,不错,继续加油em26" /> 
琪琪,我的还没有排哦,我等不到了开始吃调经促孕丸了,我想问问你,吃了有什么感觉?是不是有点热呼呼的。
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洛璎琪 (楼主)
176
十五级宝宝 |
原帖由 蓝梦仙儿 于 2010-9-14 10:40 发表 琪琪,我的还没有排哦,我等不到了开始吃调经促孕丸了,我想问问你,吃了有什么感觉?是不是有点热呼呼的。
没有感觉啊,但是有点上火,平时要多喝水
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177
十一级宝宝 |

原帖由 洛璎琪 于 2010-9-14 14:34 发表 没有感觉啊,但是有点上火,平时要多喝水


恩,吃了两天天,暂时还没觉得上火,就是全身热热的,好象比没吃前暖和,不知道是不是心理作用,再吃几天看看。

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178
天使宝宝 |

我也宫寒。。。流产了。。

感觉楼主这个月体温很好哦,有戏!

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179
天使宝宝 |

哦,看到楼主说是ZZY在加深了,,哈哈,祝福祝福!!

接棒啦接棒啦~~em67 

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180
天使宝宝 |

祝福楼主早日好孕,我今天来月经了,一起加油!

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