7月份第一次试孕就中了，说说自己的经验

蓝雨110

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AA时间:	2010-07-21
强阳的时间:	2010-07-21

7月份是我第一次试孕的阶段，之前在论坛、在Q群学习了不少东西，终于得到了实践。

其实，我在5月份就已经开始备孕了，在备孕阶段，我和老公首先去医院检查了身体，都说身体是革命的本钱，检查既是对自己负责，更是对宝宝负责。检查报告很让人欣慰，我和老公的身体都棒棒的。后来，老公开始跑步锻炼身体，而我开始每天喝豆浆+吃鸡蛋，把自己养胖了。不过为了宝宝，这是需要的，在备孕阶段不适合减肥的。我还上网买了防辐射服，以往万一嘛。我和老公原本很喜欢吃泡椒田鸡、碳烤活鱼之类的，也减少了食用量。我的周期很有规律，是28-30天，如何了解自己的排卵情况呢？我在Q群里学到了可以用排卵试纸，结合测量体温的方法。

一切准备妥当之后，7月月经第11天，我开始测排卵试纸，第14天测到强阳，绝不放过，功课了。第15天，强阳转弱，体温升高，我还是补了功课。终于一个月就成功了。

关于怀孕，我想谈谈自己的几点想法：

1、在Q群里常看到很多姐妹准备了好久都没怀上，其实，我观察之下，发现她们常常是月经不规律的，月经不规律就意味着你的身体不是在最佳状态，那怎么可能心想事成呢？所以，检查身体非常重要，有病就要赶紧看医生，赶紧调理。

2、体温是很重要的辅助工具。很多姐妹怕麻烦，不肯测，其实我认为，体温也能表明你的身体状态，是最真实的表现，每天早上花一点点时间，带给自己的是发现身体要告诉你的信息，何乐而不为呢？（测量体温的方法：自己找到固定时间，6点-7点是最好的，测试的体温计保持同一支，我每天闹钟7点，醒来就把电子体温计放在口腔里测3分钟，因为我觉得这样更接近真实体温，每天做好记录，充分掌握身体的运行规律。在强阳后第二天，看到体温升高了，也就知道了自己确实排卵了）这样，我便抓住机会。

在7月14日月经结束后，我和老公A了一次，把不好的精液排掉，然后静静等待21日测到强阳，继续功课，在22日，我凌晨又功课了一次，22日中午，我和老公飞往外地旅游，旅游的时候总是充满激情的，22日晚上，我们又功课了一次，这样，整个排卵期总共功课了4次。

3、可能有的MM会说，你A的时间间隔太短了吧，这样精子质量不是不好吗？我是这样想的，月经后肯定要A一次的，这次是排掉存太久的精子。强阳是一定要A的，这是很重要的机会，强阳后的第二天要不要补呢？我觉得一定要补，因为强阳转弱据说也是很容易中的，这样，强阳和强阳的第二天凌晨也是必须A的。强阳后第二天的晚上，由于是在旅行中，激情是很重要的，既然想A，既然老公也可以，有什么不可以呢？如果精子质量是差的，那它也没动力找到卵子的，不怕。我觉得，久A不中的MM，不妨安排时间，在排卵期或排卵后出门旅游。我原本安排的是排卵期出去的，但是由于老公时间无法调整，就排完卵出去玩，其实这样也没事，因为心情好，如果真的怀上，有助于着床。如果没怀上，旅游回来快乐的心情也会使人舒畅，可以促进两人的感情。

4、A完后，我都有用枕头垫高PP，保证子宫颈能充分浸到精液里。绝对不提倡把腿太高，因为垫枕头，小小的高度可以帮助子宫颈浸入精液，而太高，就会使弱小精子进入。这个说法是我在网上看来的，不知道真实与否，宁可信其有吧

有QQ上的朋友说我是科学试验田，我在排卵后，第7天，觉得下腹胀痛，想放屁，放不出来。第8天，左腰觉得酸。第9天，喉咙发紧，老是想打嗝，一直持续到今天第12天，同时，乳房发胀，老公说我的乳房变大了，变软了。下身一直觉得湿湿的，白带也增多了。

看到网上有姐妹第7天或第10天测出水印，我也测了，全是白板，直到今天第12天，终于测到了，用的是大卫的试盒以及试纸。因为担心秀儿太敏感，诈和。在早早孕测不到的这段时间，我坚持继续用排卵试纸测早孕。因为据说，在非排卵期，如果排卵试纸一直加深，接近强阳或强阳，那就很可能怀上了，事实证明，真的是这样。

我的体温也给了我很大的希望，一直保持在高温，虽然最高只有37.04°，但是因为以前从来没有过如此高温，所以也让我充满希望和信心。还是非常提倡大家要不厌其烦地测体温。如果早早孕测不到没关系，只要高温持续16天，那也是中了~

总结一下心情，非常开心哦~~~虽然我现在有点困了。在这段时间，我几乎是把早孕反应走了一遭，人家说，有这么夸张吗？有这么早反应嘛？可是我确实这么早就反应了，嘿嘿~~~

[ 本帖最后由蓝雨110 于 2010-8-2 20:38 编辑 ]

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