清宫会一定要多休息几天，为了自已的身体，也为了宝宝

但是我发现想在家呆住，还真不是那么容易的，我现在每天除了一日三餐，就是上网，看电视，已经清宫九天了，反而觉得眼睛很累，还有，因为我平时难得休假，所以想在月底的时候去趟新疆，去玩玩，不知道各位姐妹们觉得是否可行，到月底，就已经是小月子20天了，出去应该没问题了吧？而且我自己会注意

我也刚经历了胎停 感觉就像做了一场梦

最近怎么这么多人都这样啊，我表嫂和我一样大，也是怀孕60天，发现胎停了……越来越多这样的现象，是不是有什么我们不能抗拒的因素呢？环境？

原帖由 springviky 于 2010-8-11 20:06 发表 但是我发现想在家呆住，还真不是那么容易的，我现在每天除了一日三餐，就是上网，看电视，已经清宫九天了，反而觉得眼睛很累，还有，因为我平时难得休假，所以想在月底的时候去趟新疆，去玩玩，不知道各位姐妹们觉得是否可行，到月底，就已经是小月子20天了，出去应该没问题了吧？而且我自己会注意

我流完两个月的时候我妈都不让我出去玩，说是不能长时间走路，建议你还是好好休息吧！现在感觉不到老了以后都是麻烦

谢谢叶子，那我真得好好考虑考虑了，毕竟出去玩是件很辛苦的事：）

最近很惨，化脓性扁桃体炎，还有不知道为什么我的大便次数特别多，每天三四次，而且大便不成形，还有就是汗特别多，动一动就出汗，是不是身体太虚了？该怎么办啊？我抗生素用的太多了，很多药都有耐药性了，觉得好身体真的太重要 

楼主你好，我也是胎停育8月3号做的手术，现在还在家休养中，我差几天就3个月，现在已经恢复的差不多了，刚做完手术一周脸色都是惨白和蜡黄色的，现在已经红润了，你现在出汗多，是因为身体还比较虚弱。我的食谱可以供你参考下。

每天要吃红糖煮鸡蛋（最好是散养土鸡蛋），可以补气，驱寒，因为坐月子不能受寒的。前面一个星期之内的饮食可以偏清淡点，每天要多喝黑鱼汤，因为是愈合伤口的。候虚汗特别多，前面一周每天最好少吃多餐，饿了就要吃，但切记不能吃生冷食物。

后面就可以开始吃黄芪炖鸡汤，里面可以放些竹荪，红枣还有枸杞等之内的煲汤，能多喝就要多吃，因为小产比大产更伤身体，早餐可以多买点薏米，小黑米，莲子，红豆的，红枣等熬粥，每天起床后多喝点，补血很好的。另外晚上可以喝杯热的奶粉，促进体质的复原。

人空调可以开，但是不能直接吹，温度控制在26-27度，我是开客厅的空调人在房间的，在此提醒注意保暖，这个时候感冒了，以后动不动就会感冒的。

还有就是心情要放开朗些，这个时候家人的体贴尤为显得重要，我自从做完手术，我老公去买了一推食材和汤普回来，每天煲不一样的汤，他现在的手艺可以和广东汤相媲美。现在家人都觉得我气色恢复的比怀孕时还要红润，我等好了下个月和老公打算去检查下，提早预防，。

楼主一定要把身体保养好，以后的机会还多着呢,祝JMM都好运！

    

   

谢谢水瓶兔宝，我们手术只差一天时间，我是8月2号手术的，可是我平时喝汤很少，因为妈妈是北方人，不太懂得煲汤，所以就很少喝汤，基本没喝……不过昨天开始，我恢复了运动，去坐坐瑜伽什么的，估计对身体的恢复也应该有好处的……希望我们都能尽快恢复好，下次一定怀个健康宝宝！

原帖由 springviky 于 2010-8-24 11:12 发表 谢谢水瓶兔宝，我们手术只差一天时间，我是8月2号手术的，可是我平时喝汤很少，因为妈妈是北方人，不太懂得煲汤，所以就很少喝汤，基本没喝……不过昨天开始，我恢复了运动，去坐坐瑜伽什么的，估计对身体的恢复也应该有好处的……希望我们都能尽快恢复好，下次一定怀个健康宝宝！

 

嗯，可是适量的运动，不要太累，现在还是避免少用力，少做弯腰下蹲的动作，以防子宫下垂，就麻烦了。

 

其实咱们这种情况特别伤身体，如果自然生产的话是瓜熟蒂落，咱们这个就相当于没长熟的瓜强行摘下来了，比较伤元气的。

 

下次怀孕最好是隔半年以上再要，子宫的恢复期最快3个月，一般自身修复慢的话，时间久稍长些比较好。（我堂姐在妇产科做了20多年了，她跟我说的）我是计划明年要，后年生个虎宝，一起努力吧！