我基本上都要11点才觉得困，是不是晚了点啊？
10点半准时上床 睡着睡不着就另说了
九点就开始困得要死，一般要到十点后才能睡着，宝宝动的厉害，很难睡着
我都是快12点才睡觉，因为宝宝每天晚上10点多开始特别活跃
我看电视看到11点多才睡，睡了还常做梦，一个晚上能做4个梦，还要上4次厕所，呵呵
可能和我睡下午觉有关系吧，反正觉得躲在床上没有睡意，基本上睡着要12了，这个习惯也不太好啊，伤脑筋……
我是十点睡觉 入睡也很快 早上八点多起床
