没有吃过，大夫也觉得激素水平挺高，老问我有没有吃药，刚开始43天只见疑似孕囊，她还说这种激素水平啥都看不到，可能部分葡萄胎，把我都吓死了。52天我坚持做阴超一下就看到了胎心了，她就给开了个滋肾育胎丸，我还没吃，我看资料说早期孕酮会起伏，现在绝对值还比较高，40以上，我就没吃，就是担心E2，天天打黑豆浆。大家别太担心年龄，我感觉身体整体好了，就容易好孕。实际上，我怀孕前一个月查雌激素都FSH接近上限了，9点几，其他合格，但FSH/LH超过2，提示卵巢储备功能不足，不适合试管了，而且那个月在黄体期还出血了，所以才测激素六项，比两年前指标又差了，虽然合格范围，但自然怀孕应该可以，就是要抓紧时间要。我坚持跑步了一段时间，体质改善挺大，在大卫试纸强转弱的时候AA的。另外，我坚持吃了两年的叶酸片，因为看到一个国外研究资料说叶酸片坚持一年可以降低流产50%，而且可以减少唐氏儿机会，我就坚持一直吃，极少漏服，我感觉它降低流产，不就是提高激素水平吗？这是我的猜测，但叶酸大家一定坚持吃

    那你就安心养胎，定时孕检就可以了，身体素质好，就不用太多的担心。我呢身体质从小都差，锻炼一下总是好像很累，想去学学瑜珈吧，小镇上没这条件，跟网上学又担心做得不对，起反效果。只能坚持散散步，对于自己目前的身体状况，有点担心，正努力的想办法怎么做可以改善。

  叶酸总是三天打鱼，两天晒网的吃着，我要向牛妞学习，坚持吃下去 

呵呵，我身体素质也不好，我感觉锻炼能改善，别的运动项目太复杂，坚持难坚持，跑步还是简单易行，容易达到运动量，叶酸千万别漏服、

我吃叶酸推迟了月经期哦，好像书上说的叶酸不能长时间吃呢~~

            那怎么办呢？听谁的呢？

       希望我可以快点怀上，就不再纠结叶酸要吃好久的问题了 

我吃了两年都没事啊，我吃了月经也提前，但是只要它能发挥作用，为啥不吃，我这次孕酮一直好，我估计和叶酸关系很大

     可能各人体制质不同吧，我才吃叶酸也没推迟过，本来我我的周期也很乱。

   从现在开始做一些适当的运动，希望可能控制休重，这腰越来越粗，很不好看关系倒不是很大，但从网上查看，这会危协心脏健康，体质太差了，心脏肯定没有正常人的健壮，不能做激烈的运动，所以减肥难度很大，当然总能锻炼身体。

  今天早上出去快走加慢跑，三十分钟。希望我可能坚持下来。

   

一周四次，每次半小时以上的跑步足够了，但光走不行，运动量达不到，必须跑起来

    那我明天开始慢跑吧，今天早上拉我老公陪我锻炼，先撒娇，再撒野才请动他，骂骂咧咧的陪我去呢，就因为和我锻炼丢人得很呢 ，别人都在晨跑，而我要出去快走！（实际我快走也走得不快）。唉，要是意念可以减肥就好了！

[ 本帖最后由 渴望有你 于 2011-6-9 11:02 编辑 ]

渴望，我看你高温超过14天了呢！