看到很多姐妹苦于奶水少，把我的经验与大家分享一下：
月子里我的奶水很少，基本就是哄宝宝睡觉的作用，晚上宝宝和月嫂睡，不用我管，白天也就喂个两三次，真是少的可怜。我几乎已经要放弃了，因为每次喂奶也很累，宝宝也吃不到多少，我妈和月嫂也说看来没希望了。只有我爸坚持，说一定要有信心。现在宝宝有奶吃，外公可是居功至伟啊。还是说说经验吧
1.坚持喝下奶汤，我喝的就两种：木瓜鲫鱼汤和木瓜红枣花生汤。我爸每天坚持煮给我喝。要用那种青木瓜，可以掐出白汁的。
2.尽量让宝宝多吸。每次都让宝宝先吃母乳，不够再加奶粉，这个过程我们浪费了很多奶粉，因为不知道宝宝吃了多少，怕她饿着，经常冲了奶粉都吃不完。
就这样我的奶一天天多起来了，出了月子一周就可以晚上供宝宝吃了，那时我已经很满意了。后来奶粉吃的越来越少，但我一般会保证大清早和晚上临睡前给她加奶粉，吃饱一点，也就是60ml，宝宝两个月以后，开始不愿意吃奶瓶了，每次都要闹半天才肯吃。这两天的奶粉都没吃几口，也没闹着要吃，我才突然觉得我的奶已经够宝宝吃了，真是不可思议。对于好多姐们提议的要将奶吸空，我爸妈坚决不让我试，说是别连奶根都吸没了。
奶少的姐妹们要有信心啊，一定可以追回来的，要坚持！
我宝40天了，这两天也不愿意喝奶粉了，只想着找妈妈要奶吃，但是我却不够奶给她吃。看着她哭闹，心里真酸。。。。。
