似乎都有点月子病啊。。。
月子里身体比较虚弱，吃饭甚至喝水就会出虚汗，衣服都湿透了，这时候一定不要被风吹到，刚开始没感觉，过几天就会背疼了，还觉得特别冷，但是还是一样的出汗，现在坐月子，最好穿两件衣服，里面的湿了以后，外面的衣服还能保暖，
衣服湿了以后一定要换，不要怕麻烦，因为不开窗户是不可能的，穿的干衣服就不会觉得冰冷了。
我那时候也是被风吹到了，一直到宝宝半岁，每天都觉得背疼，冰冷的感觉，现在宝宝快一岁了，才慢慢恢复过来。
我都没做月子，开始是觉得人很虚弱，但时间长了，现在也没什么感觉了。
我月子也是做得不好，腰酸，膝盖痛 脚痛，我都擦药酒 还要吃钙片，多出去走走晒太阳，就会慢慢减少了，我家老人都说还有即使不喂奶了 也要吃好的 每天都要煲汤喝，至少喝到宝宝一岁。
其实腰酸背疼关节疼这些所谓的月子病，很多都是因为缺钙引起的，产后特别是哺乳期的妇女都会缺钙，都应该补钙的，我那时候一开始不知道，也感觉腰疼，关节疼，以为是受风冻着了，结果网上查查说缺钙，就开始补钙，吃了几天就不疼了，就一直吃了有两三个月，现在一点所谓的月子病也没有，我月子里什么都没讲究，就是一点，一点冷水都没碰，其他的什么都照旧。
晡乳期我们应该吃什么盖片好阿,我也是膝关节疼
原帖由 七月花开 于 2010-9-20 09:45 发表 晡乳期我们应该吃什么盖片好阿,我也是膝关节疼
我就吃的那种胶囊样的液体钙，怀孕的时候也吃的这个，容易吸收,还有补钙最好睡觉前吃，白天通过汗液、尿液都排出去了，晚上吸收比较好。
我已经出月子了，现在是两个月了，40来天的时候就觉得腰酸背痛，尤其睡醒觉各个关节都疼，都沉。都成心病了。腰疼的直不起来。还寻思着得了腰间盘呢。后来不抱孩子躺着喂奶。好多了。看看又怕缺钙又补钙。也以为自己成了月子病了。可想想月子还可以。除了抱孩子别的没什么了。老公说我犯疑心病了，就是累的。总是那个姿势。就前几天我发烧了。去医院输液了，孩子也没管，出了身汗，现在轻松多了。就是腰还疼些，轻了。不出一百天，自己再好好养养应该能减轻不少症状。我当时就想，来这场病也好，发发汗把寒气发出来。
吃中药好好调理吧
似乎都有点月子病啊。。。
晡乳期我们应该吃什么盖片好阿,我也是膝关节疼
