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[宝宝生病]

贡献一个有效的产后减腰肚臀的方法。亲身体验!

楼主: 芊荨
1851063 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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宝宝都6个月了,我的肚子还那么大,以前的衣服一件也穿不了,出去还常被认成孕妇,郁闷。因为是母乳喂养,不敢节食。我自己带宝宝,挺累人的,但也没看到瘦下来。


 


后来在老公建议下开始了倒走,每天晚上等宝宝睡着后我就到操场上倒走三圈,现在走了四、五天,感觉腰比以前细些了,裤子能穿进了。太高兴了。


 


倒走是一种很有效的方法,尤其对瘦腰,瘦肚和瘦臀。我倒走的时候摸着自己腰和臀的部位,觉得紧,那就是腰臀在用力。别看才走三圈,每次都出一身汗。


 


我觉得这个方法特别好,不累人,走走还有利于健康。贡献给想苗条的妈妈们,大家开始倒走吧。有了效果一定要写下来,让更多人知道!


 


倒走,倒走,倒走!


 


 



[ 本帖最后由 芊荨 于 2010-7-6 13:40 编辑 ]
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21
九级宝宝 |

试试~~~~

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22
九级宝宝 |

很激动啊,这个方法比较简单可行,一定要试。有效贵一定回帖。

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23
九级宝宝 |

很激动啊,这个方法比较简单可行,一定要试。谢谢楼主了,有效果一定回帖。

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芊荨 (楼主)
24
十二级宝宝 |

绝对有效。

今天早上起床,我问老公:“我的肚子小点了吗?”他看了看,认真地说:“小了。原来肚子比胸大,现在胸比肚子大些了!”

em94 em93 em97 

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25
十级宝宝 |

没地方倒走,并且倒走好奇怪吧

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26
一级宝宝 |

可以借鉴一下。。。。试试

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27
八级宝宝 | 备孕中 |

为了减肥,值得一试

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28
五级宝宝 |

试试em30 

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29
十四级宝宝 |

em04 真的?试试试试~~

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30
八级宝宝 |
太好了!我也试试!
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