是啊，我准备明天开始学着做做瑜伽了，我在网上下了玉珠铉的减肥瑜伽，我看她的这套瑜伽动作相对简单些，先适当减减肥吧，控制自己贪吃的嘴，太胖了确实影响身体健康

原帖由 艾艾宝 于 2010-9-7 21:08 发表  体质不好，MM也要锻炼下身体啊，怀孕后要是发炎又不好吃药，太不舒服了

 

 

 

是啊。。看来我真的要加强锻炼了。。。

 

做好准备！希望顺利好孕哈。。。

原帖由 艾艾宝 于 2010-9-7 21:02 发表      我现在已经是个大胖子了，因为我骨架比较大，所以看起来还不是特别的夸张，因为肉比较结实。我是在中医院促排的，促排的同时在吃中药。不知道是因为多囊导致的肥胖还是肥胖导致的多囊，反正自从去年闭经三个月开始调月经到现在我胖了30斤。我想减肥，可是又担心运动的话会不会影响备孕啊，因为可能随时着床什么的。又担心要是控制饮食会影响怀孕，哎，可是看着自己日益庞大的身躯，真的是很纠结啊

 

 

艾宝，适当的运动应该没问题的，不要太担心。我想医生也会鼓励你运动的，这样将来对宝宝也好呢。别太剧烈就行。我以前的同事怀孕1个多月的时候还不知道，还和我跑着赶班车呢，现在生了个白白胖胖的大小子！我现在是卵泡期，每天可以跑跑步，跳跳绳的，不用太快，累了就停一停。还有我现在每天晚上练瑜伽的，跟着DVD，呵呵。我想瑜伽比较舒缓，只要不会使身体有剧烈震动，也不会太挤压腹腔，锻炼下还是不错的。真的挺神奇的，瑜伽看起来慢慢的，但做20多分钟下来还真的会出汗，而且身体会很舒服，很伸展的感觉。虽然我也还没怀上，但是我像这样应该是有益的，也相信我们都会顺利好孕的！你也可以试试看哦。

原帖由 快乐的胖胖 于 2010-9-8 08:24 发表     艾宝，适当的运动应该没问题的，不要太担心。我想医生也会鼓励你运动的，这样将来对宝宝也好呢。别太剧烈就行。我以前的同事怀孕1个多月的时候还不知道，还和我跑着赶班车呢，现在生了个白白胖胖的大小子！我现在是卵泡期，每天可以跑跑步，跳跳绳的，不用太快，累了就停一停。还有我现在每天晚上练瑜伽的，跟着DVD，呵呵。我想瑜伽比较舒缓，只要不会使身体有剧烈震动，也不会太挤压腹腔，锻炼下还是不错的。真的挺神奇的，瑜伽看起来慢慢的，但做20多分钟下来还真的会出汗，而且身体会很舒服，很伸展的感觉。虽然我也还没怀上，但是我像这样应该是有益的，也相信我们都会顺利好孕的！你也可以试试看哦。

 

 对啊，胖胖，我也觉得瑜伽很是神奇啊，看起来不是那么剧烈的运动，居然做一会就会出那么多的汗。我也可以像你学习，早上出去慢跑或者散步，晚上做做瑜伽，先减下点肥肉肉去再说吧。

原帖由 我要当虎妈 于 2010-9-7 16:25 发表 我是今天辞职在家的第7天，真的好无聊啊！睡觉也不香，这月又咋呼了！想到不知道什么时候才会好孕，我就吃不香睡不着，还不敢给老公说，怕增加他的负担！心里惴惴不安的每天  

    虎妈， 找点事做啊，读几本书，上上网，收拾下屋子，有事情做就不会想太多了

老妈今天得知我上月又没怀孕，下了最后通牒。让我马上找工作去。唉，刚离开化学品和农药不到一年，好不容易在这几个月算是排毒了，可我不争气的肚子还是没反应。看来也只好乖乖去工作了，家人的压力太大了。

原帖由 快乐的胖胖 于 2010-9-8 16:16 发表 老妈今天得知我上月又没怀孕，下了最后通牒。让我马上找工作去。唉，刚离开化学品和农药不到一年，好不容易在这几个月算是排毒了，可我不争气的肚子还是没反应。看来也只好乖乖去工作了，家人的压力太大了。

       哎，老妈倒是没下最后通牒让我去工作，可是我在家呆了半年还没动静，哎，我也想出去找工作了，在家里压力太大了。

辐射服我买的添香的，五折买的，早买了，可现在还没有宝宝

下午去医院测卵泡回来，内膜1.0，数个小囊泡。哎，大夫让下周一再去测。为啥我的泡泡就是长不大呢，哎，下次要是还是这样。医生说下个月就用HMG法促排，她又说其实不太想要这个法，对卵巢有伤害，哎说看周一测得结果吧，克米对我可能没啥作用。本来想着测完去逛街了，看到这样的结果真的是难过的要死，索性就回家了。

这几天总是早上睡不醒，特犯困，不知道是不是换季的缘故，好困