买个孕妇护腰枕,会好很多。淘宝很多。
之前睡眠一直不错,到晚期开始尿频尿繁。。。睡眠质量严重下降,这几天脚又有点水肿,而且右边耻骨痛的难受,感觉翻身都难受。。。
听说后面一个月更难受呀。。。
晚上每次翻身都像在接受10大酷刑,耻骨处疼的要死
你可以在淘宝网上买孕妇抱枕,我之前睡觉也是嫌肚子大,腰酸的难受,半夜经常睡不着,后来我买了孕妇专用的抱枕,好多了。
老公给买了个侧睡枕头不错哦
到了晚期不能平躺,就在腰后面垫个枕头,稍微舒服点了
平躺着老觉得喘不过气,呼吸困难!右侧睡感觉比左侧舒服得多!还有晚上肚子老发硬,也要上厕所,宝宝还在肚子里面动的欢,我也是睡睡醒醒这样过来!
瞌睡又香,尿又憋的时候真是感觉好累,好辛苦!
但是没有办法!
kakamei:
我6个月就开始脚肿,医生开了钙片给我,叫我多吃鸡蛋,现在脚不仲了,这段时间我还自己打豆浆喝(自己买了豆浆机),感觉脚没再仲起来!
我咋没感觉睡觉不舒服啊?呵呵,反正我没管那么多,睡下去是左侧。半夜也会反身换换。我感觉没必要那么坚信书本,一定要想着左侧睡左侧睡。有时候左侧睡不舒服,就换你舒服的姿势睡呗。你担心这个,担心那个,心里负担重了,自然睡不好。